کمک اینترنت به درمان افسردگی

کارشناسان سلامت روانی استدلال کرده اند که افزایش محبوبیت اینترنت را می‌توان به عنوان تسکین افسردگی مدنظر قرار داد. به گزارش خبرگزاری مهر، کارشناسان سلامت روانی توجه خود را به افرادی معطوف کرده‌اند که به منظور کسب کمک وقت خود را آنلاین سپری می‌کنند. بنیاد سلامت روانی نیوزیلند با تجلیل از رسانه اجتماعی آن را معادل مدرن صحبت کردن پای تلفن توصیف کرده‌اند. جودی کلمنت مدیر اجرایی این بنیاد گفت: مردم در دهه ۱۹۵۰ به این نتیجه رسیده اند که در مقایسه با یک دیدار رو در رو، این احتمال بیشتر است که مردم پشت تلفن، دوستانشان را از افسردگی خود مطلع کنند؛ اما امروز مردم کمتر به تماس تلفنی فکر می‌کنند و این موضوع را از طریق اینترنت با دوستانشان مطرح می‌کنند. کلمنت اظهار کرد که مردم اغلب صحبت کردن با غریبه‌ها در اینترنت را راحت‌تر قلمداد می‌کنند و این امر می‌تواند درمان خوبی باشد تا به آنها کمک کند بدون احساس ناراحتی، شرم یا خجالت درباره مشکل افسردگی خود صحبت کنند.