محققان اعلام کردند:
اینترنت و تلفن‌همراه، خواب انسان را مختل می‌کنند
موبنا - دانشمندان در تحقیقات جدید خود، اینترنت و تلفن‌همراه را دو عامل مختل‌کننده سیستم خواب انسان معرفی کرده‌اند. محققان هشدار داده‌اند که آهنگ سریع زندگی مدرن و تمامی‌متعلقات تکنولوژیکی وابسته به آن مردم را از برخورداری از یک خواب راحت و آرام محروم می‌کند.
«آندرو فولر» یک روانشناس بالینی در همین خصوص به برنامه Four Corners شبکه «ای بی سی» متذکر شد که استفاده بیش از حد از اینترنت و تلفن‌همراه در طول شب به این معنا است که استفاده‌کنندگان از خواب کمتری بهره‌مند خواهند شد. براساس این گزارش، بیش از یک‌میلیون استرالیایی از بی‌خوابی و یا دیگر اختلالات مربوط به خواب رنج می‌برند و رفع این مشکل بیش از ۱۰میلیارد دلار برای جامعه هزینه در بردارد.
بالغ بر ۳۵درصد از نوجوانان و بچه‌ها از مشکلات بی‌خوابی و یا اختلالات مربوط به خواب رنج می‌برند.فولر در همین خصوص ده‌ها هزار تن از بزرگسالان را در خصوص نحوه زندگی و عادات مربوط به خواب آنها مورد نظرسنجی قرار داده است.به گفته وی، امروزه انسان‌ها در جامعه‌ای که ما زندگی می‌کنیم ارزشی برای خواب قائل نمی‌شوند.
ارسال نظر