محققان یک دانشگاه آمریکا به تازگی روشی را ابداع کرده‌اند که کاربران بتوانند با استفاده از تلفن همراه وزن خود را کاهش دهند.

البته این فرضیه غیرقابل باور است، اما محققان دریافته‌اند که زنان و مردانی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند می‌توانند از تلفن همراه خود به عنوان یک راهنما و مربی ورزشی برای از بین بردن وزن اضافی استفاده کنند. در این روش تلفن همراه با ارائه اطلاعات و نرمش‌های ورزشی به کاربران دستوراتی را می‌دهند که می‌تواند در کاهش وزن موثر باشد. محققان دانشگاه بریام یونگ در آمریکا، ۱۲۰ زن و مرد را مورد آزمایش قرار دادند، آنها دریافتند که طی یک دوره ۱۷ هفته‌ای کاربران توانستند با استفاده از راهنمایی و اطلاعات تلفن همراه برای ورزش تقریبا سه کیلوگرم وزن کم کنند.مردم هنگامی که دارای یک سیستم پشتیبان هستند به انجام کارهای مفیدتر تمایل دارند و زمانی که آنها این سیستم را دارند هر هفته وضعیت خود را گزارش می‌دهند.کاهش وزن با استفاده از یک مربی ورزشی به مردم کمک می‌کند که بسیاری از مشکلات‌شان حل شود و از موانع بسیاری عبور کنند.کاهش روزانه وزن متمم یک برنامه برای کاهش اشتها و افزایش متابولیسم و سوخت‌و‌ساز است.