اعتیاد به تلفن همراه موجب بی‌خوابی در نوجوانان می‌شود

یک تحقیق بین‌المللی نشان داده است که نوجوانانی که بیش از حد از تلفن همراه استفاده می‌کنند دچار آشفتگی در خواب، استرس و پریشانی می‌شوند. نتایج این تحقیقات که هفنه جاری در کنفرانس «بررسی خواب نوجوانان» در آمریکا اعلام شده است، نشان می‌دهد نوجوانانی که در روز بیش از ۱۵ تماس تلفنی دارند یا بیش از ۱۵ پیام کوتاه ارسال می‌کنند دچار مشکل کم خوابی می‌شوند و در مقایسه با نوجوانان دیگری که کمتر از ۵ تماس تلفنی در روز دارند دچار مشکلات روانی بیشتری هستند.همچنین تحقیقات دیگری که روی ۲۱ نوجوان در سوئد انجام شد، نشان داده است که نوجوانانی که بیش از ۱۵ تماس تلفنی و ارسال پیام کوتاه در روز دارند، زمان بیشتری را با رایانه سپری می‌کنند، از مشروبات الکلی بیشتر استفاده می‌کنند، ساعت خواب نامنظمی دارند، به سختی از خواب بیدار می‌شوند و در وسط روز احساس خستگی بیشتری می‌کنند.بر اساس نتایج به دست آمده از این تحقیق، اعتیاد به تلفن همراه در بین کودکان و نوجوانان همه گیر شده است و کودکان از سنین بسیار پایین استفاده از تلفن همراه را آغاز می‌کنند.تحقیق دیگری که توسط «فرد دنر» در دانشگاه «کنتاکی» در آمریکا روی ۸۸۲ نوجوان انجام شد، نشان می‌دهد، نوجوانانی که کمتر از ۸ ساعت در شب می‌خوابند بیش از حد از تلفن همراه استفاده می‌کنند و دچار مشکلات احساسی و روحی و در خط بیماری تزلزل شخصیتی قرار دارند.