دنیای اقتصاد: در حال حاضر یکی از بهترین همراهان افراد در کوچه‏، خیابان، وسایل نقلیه، خانه و حتی تختخواب، گوشی‏های هوشمند هستند. حالا اگر به اطرافتان نگاه کنید متوجه می‏شوید که برخی افراد به این دستگاه‏های هوشمند اعتیاد دارند و یک لحظه هم نمی‏توانند بدون آن بمانند. حتی گزارش شده برخی از افراد بدون گوشی‏های هوشمند خود دچار استرس و افسردگی می‏شوند.

راه‏های زیادی برای ترک اعتیاد به استفاده از گوشی همراه وجود دارد. از جمله آن می‏توان به خاموش کردن نوتیفیکیشن‌ها (اعلانات) گوشی یا پاک کردن برخی اپلیکیشن‏ها اشاره کرد. اما گاهی این راه‏ها هم جواب نمی‏دهد و افراد بدون هیچ دلیلی خودشان را با گوشی‏ سرگرم می‏کنند. اگر شما هم جزو این افراد هستید و نمی‏خواهید بیشتر از این دست درد و گردن درد بگیرید بهتر است هرچه زود‏تر اپلیکیشن QualityTime را روی گوشی خود نصب کنید. نصب این اپلیکیشن روی گوشی اولین قدم برای کاهش استفاده از تلفن ‏همراهتان است. همه ما روی گوشی‏ خود برنامه‏های مختلفی داریم که از برخی از آنها بیشتر از برنامه‏های دیگر استفاده می‌کنیم؛ بنابراین اولین کاری که باید برای ترک اعتیاد خود به گوشی انجام دهید پیدا کردن این برنامه‏ها است. کار QualityTime در همین مرحله شروع می‏شود. این اپ کار شما را هنگام استفاده از گوشی تلفن‏همراه زیر نظر می‏گیرد و بیشترین اپلیکیشن‏هایی که از آن استفاده می‌کنید را به شما نشان می‏دهد. در واقع این اپلیکیشن در پایان هر روز به شما می‏گوید که از هر برنامه چه مقدار استفاده کرده‏اید و بازه‏های زمانی استفاده شما از هر اپ را به شکل یک گراف و نمودار به نمایش می‏گذارد. همچنین این اپلیکیشن در پایان هر روز با ارسال نوتیفیکیشنی، به شما می‏گوید که میزان استفاده شما از گوشی تلفن همراهتان چند ساعت و چند دقیقه بوده است. علاوه‌بر این، می‏توانید در این گزارش مشاهده کنید که در روز گذشته، بیشترین استفاده شما از کدام اپلیکیشن بوده است. حالا و بعد از پیدا کردن برنامه‏هایی که باعث می‏شود بیش از حد به گوشی خود وابسته شوید، وارد مرحله دوم کار QualityTime می‏شویم. در این مرحله QualityTime به شما کمک می‏کند که برای کاهش استفاده از برخی برنامه‏های موبایلی محدودیت زمانی در نظر بگیرید. QualityTime به صورت رایگان در اختیار کاربران اندرویدی قرار گرفته است.