شماره روزنامه
۶۱۶۱
|
30 دقیقه چرت
30 دقیقه چرت
-
روزی ۳۰ دقیقه چرت بزنید!
چرت زدن در طول روز می‌تواند در الگوهای خواب شبانه‌تان اختلال ایجاد کند که این در نتیجه می‌تواند به سلامت کلی‌تان صدمه وارد کند اما در طول تاریخ افراد بزرگ و معروفی مثل ادیسون، انیشتن، چرچیل، ناپلئون و خیلی‌های دیگر بوده‌اند که تحت هیچ شرایطی از چرت روزانه‌شان نمی‌گذشتند.
شنبه، ۲۰ آبان ۱۳۹۶