مهر:
اگر از مشکلات گوارشی رنج میبرید، شاید راهحل شما در انتخاب میوههای مناسب باشد. متخصص طب سنتی با معرفی میوههایی که میتوانند به بهبود سیستم گوارشی کمک کنند، راهکارهایی ساده و مؤثر برای سلامت دستگاه گوارش ارائه داده است.
ايسنا:
آهسته غذا خوردن فواید متعددی دارد. میتواند به جلوگیری از پرخوری، بهبود هضم، جلوگیری از افزایش وزن و کاهش مشکلات گوارشی کمک کند. آهستهتر غذا خوردن میتواند منجر به تجربه لذتبخشتری از خوردن شود و رابطه مثبت با غذا را تقویت کند.
ايسنا:
مردم غذاهایی را میخورند که دوست دارند اما گاهی برخی خوراکیها، موجب بروز ناراحتیهای گوارشی میشوند و مردم را مجبور میکنند دنبال راهی برای درمان بگردند.
ايسنا:
موز هم چنین حاوی پری بیوتیکها میباشد فیبرهای گیاهی که باعث رشد پروبیوتیکها در روده میشوند. پری بیوتیکها با سلامت گوارش بهتر، عملکرد سیستم ایمنی، سلامت قلب و عروق و شناخت مرتبط هستند.