کمردرد
-
چطور متوجه بیماری ام اس خود شویم؟
باشگاه خبرنگاران نوشت: بسیاری از افراد با دیدن برخی علائم عصبی، به بروز MS در خود مشکوک میشوند، در صورتی که با شناخت صحیح علائم میتوان متوجه بیماری ام اس شد. -
پیامدهای جسمی و روانی کمردرد مزمن
ايسنا: بیشتر افراد در دورهای از زندگیشان با عارضه درد کمر روبرو بودهاند که تاثیرات آن بر کیفیت زندگی بسیار وسیع است. -
متمایز بودن به شیوه سواچ
لئونارد شرمن مترجم: مهدی نیکوئیبرگرفته از کتاب: اگر در جنگِ سگي هستي، گربه شو!: به برخی از شرکتهایی فکر کنید که در یک دهه گذشته، بازار را متحول کرده و حتی نگاه مشتریان را هم بهطور کامل تغییر دادهاند. در بین این شرکتها، میتوان شرکتهایی مانند گوپرو را مشاهده کرد که دوربینهای ورزشی را به بازار عرضه کرد؛ دوربینهایی که ممکن است حتی بسیاری از مشتریان بالقوه متوجه نبودند که نیازمند آن هستند. شرکتهایی مانند اپل، تصور مشتریان از محصولات موجود را به کلی تغییر دادهاند و تاکسیهای اینترنتی هم خدمت جدیدی ارائه میدهند که کارکرد بازارهای سنتی حملونقل را تغییر داده است. البته همیشه چنین شرکتهای تغییرآفرینی در حوزههای فناوری بالا دست به نوآوری نمیزنند و گاهی حذف غذا و صندلی راحت از هواپیما برای کاهش قیمت پروازها و حتی تولید پیمانههای اندازهگیری جدیدی که خواندن درجههای اندازهگیریشان راحتتر است، باعث تمایز قابل توجه با رقبا میشود. -
گجتی که کارگران را هنگام خطر آگاه میکند
ایسنا: یک دستگاه که به کمربند متصل میشود، میتواند با تشخیص حالتهای خطرناک، کارگران را هنگام کار از خطرات احتمالی آگاه کند و به آنها هشدار دهد. کارهایی که شامل فعالیت بدنی زیاد مثل خم شدن، معلق ماندن و فعالیتهایی از این دست هستند و در دسته مشاغل پرخطر قرار میگیرند، میتوانند باعث آسیبهای ناخوشایند و حتی معلولیت در کارگران شوند. اکنون این گجت هوشمند موسوم به «رفلکس»(Reflex) که پوشیدنی است، برای کمک به کارگران در این زمینه طراحی شده است و هنگام قرارگیری در موقعیتهای غیر ایمن، به آنها هشدار میدهد. «رفلکس» مجهز به یک واحد اندازهگیری داخلی شامل یک شتابسنج و ژیروسکوپ است که روی کمربند یا مچ کاربر پوشیده میشود. -
شایعترین نوع کمر درد چیست؟
ايسنا: شایعترین نوع کمر درد، مکانیکی نام دارد که میتوان به مواردی مانند کشیدگیهای عضلانی، آسیبهای دیسک، آرتروز ستون مهرهای، تنگی کانال نخاعی، سر خوردگی مهرهای، کجی ستون فقرات و ... اشاره کرد. -
سکانس آخر آقای بازیگر ۱۳۰۳-۱۳۹۷
دنیایاقتصاد: «حال خوشی ندارم، کمردرد و پادرد مزمن و طولانی خستهام کرده. در تهران هم که نمیتوان نفس کشید. هیچ فعالیتی در سینما ندارم و نقشهای پیشنهادی را دوست ندارم. من بهترین کارها را بازی کردهام، روزهای خوبی داشتهام و دیگر نمیخواهم بازی کنم. میخواهم همان «عزتالله انتظامی» باشم که مردم از من به یاد دارند، عزت بچه سنگلج.» عزتالله انتظامی بازیگر بزرگی که فیلمهای محبوب و مطرحی در طول هفتاد سال عمر هنریاش بازی کرد، صبح روز گذشته در ۹۴ سالگی درگذشت. او در سالهای آخر عمرش از بیماری، تنهایی، آلودگی هوا و... شاکی بود و بارها گفته بود از تنهایی و مرگ بدش میآمد و هرگز راضی به گوشهنشینی نبود. اما کمردرد شدید، او را مجبور کرد تا در سالهای آخر زندگی در خانه بماند و به جای بازی در فیلمها، کتاب بخواند. -
ورزشی که برای کاهش کمردرد مناسب است
ايسنا: کمردرد یکی از مشکلات اساسی و متداول است که کارایی روزانه افراد را مختل میکند. شایعترین نوع کمردرد در ناحیه پایین کمر اتفاق میافتد. میتوان با سبک زندگی سالم کمردرد را برطرف کرد. -
۵ مکمل طبیعی برای تسکین کمر درد
ايسنا: درد کمر عارضه شایعی است که معمولا قسمت تحتانی کمر را درگیر میکند و اغلب به خودی خود پس از چند ماه بهبود پیدا میکند اما به کمک برخی ترکیبات طبیعی میتواند روند بهبودی آن را تسریع کرد. -
کفی هوشمند کفش سلامت را به شما بازمیگرداند
مهر: یک شرکت اتریشی کفی هوشمندی به نام «استاپوان» برای استفاده در کفشهای عادی تولید کرده که در بافت آن حسگرهای پیشرفتهای برای جمعآوری اطلاعات در مورد سلامت افراد وجود دارد. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از دیجیتال ترندز، این حسگرها با بررسی نحوه راه رفتن، نحوه توزیع وزن پا، شیوه تحرک و موقعیتهای جغرافیایی که فرد در آنها حضور مییابد، دادههای مفیدی را در مورد وزن، میزان کالری سوزانده شده، فعالیتهای روزمره، وضعیت کلی فرد و هرگونه بدشکلی اسکلت فرد جمعآوری میکنند. این اطلاعات در نهایت به یک برنامه تلفن همراه منتقل شده و در قالب دادههای قابل درک و منسجم در اختیار خود کاربر قرار میگیرند. شرکت سازنده مدعی است با استفاده از این کفی شناسایی مشکلات موضعی بدن افراد ممکن خواهد بود و از این طریق میتوان برای حل مشکلاتی همچون کمردرد، درد پا، درد چانه، تنظیم حرکات پا، حل مشکل ناهنجاریهای پا، ناهماهنگیهای ستون فقرات و ضعف عضلانی اسکلت بدن انسان اقدام کرد. شرکت سازنده استاپوان را یک فیزیوتراپیست همراه توصیف کرده است. قیمت این محصول که اوایل بهار به بازار میآید، هنوز اعلام نشده است. -
راههایی برای جلوگیری از کمردرد در دوندگان
ايسنا: مطالعات جدید به بررسی دلایل کمردرد در دوندگان و راههای پیشگیری از این نوع درد پرداخته است. -
هشدار؛ این دردها کمردرد نیست!
نت نوش: خیلیها در طول عمر انواع کمردرد را تجربه کردهاند. افرادی که سیاتیک یا دیسک کمر دارند هر از گاهی این درد به سراغشان میآید. در چنین دردهایی ناشی از دیسک کمر یا سیاتیک حتی وقتی کمردرد شدید باشد و به دکتر مراجعه کنید پزشک مسکن و ویتامین تجویز و بیشتر استراحت را توصیه میکند. به همین دلیل وقتی کمردردهای دیگری بروز میکند شخص با فکر این که مجدد کمردردش عود کرده است، سعی میکند درمانهای قبلی را انجام دهد. در حالی که این کمردرد با کمردرد ستون فقرات فرق دارد و درمان آن متفاوت و نیازمند مراجعه فوری به پزشک است. ۶ نوع کمردرد که نیازمند رسیدگی یا حتی گاهی جراحی است به دلیل اهمیت مراجعه به پزشک در نتنوشت امروز بررسی میشود. -
دلایل و عوامل موثر در ایجاد کمردرد را بشناسید
ايسنا: یک فلوشیب آرتروسکوپی شانه و زانو درباره عوامل بروز کمردرد و شیوع آن توضیح داد. -
پیشگیری از درد مفاصل در پیادهروی اربعین
آرتروز نتیجه تحمل وزن و فرسایش طولانی مدت در مفاصلی است که به طور مستقیم، وزن بخشهایی از بدن را تحمل میکنند.اگرچه برخی بیماریها هم میتوانند سبب از بین رفتن و تخریب غضروف مفاصل شوند.
پربازدیدهای سایت خوان
- فروش فوری سایپا جمعه ۳ اسفند هم ادامه دارد +جدول
- اطلاعیه جدید ایران خودرو درباره قیمت محصولاتش
- مهمترین عامل گرانی عجیب سکه اعلام شد
- لحظاتی از رصد هواپیماهای جاسوسی آمریکا توسط سپاه +فیلم
- ماجرای دو مرتبه پرواز ناموفق تهران-استانبول
- تصویری متفاوت از برنده سیمرغ جشنواره فجر
- دستگیری باند سارقان خشن در گوهردشت +عکس
- کشت برنج خارج از شمال آزاد شد
- مجری برنامه اختیاریه:ترسیدم قاضیپور درباره زنان چیزی بگویدکه تلویزیون بلرزد
- موبایل تاشوی سامسونگ با ۶ دوربین، ۲ باتری +فیلم
- آغاز رهاسازی آب به سمت دریاچه ارومیه
- هدف استیضاح کنندگان حسن روحانی چیست؟
تازه های سایت خوان
- برنامه کامل لیگ قهرمانان آسیا + ساعت و مکان
- سفیر ایران با مسعود بارزانی دیدار کرد
- پیام وزیر کشور در پی درگذشت آیت الله مؤمن
- صفحه جعلی اینستاگرامی به نام لیلا حاتمی بسته شد
- صعود زنیت با دبل آزمون
- نتانیاهو و پوتین با هم دیدار میکنند؟
- مسدودشدن حسابهای بانکی دیپلماتیک ونزوئلا از سوی آمریکا
- رئیس جمهوری درگذشت آیت الله مومن را تسلیت گفت
- نامه اسرائیل به اعضای شورای امنیت درباره ایران
- وزیر خارجه اسرائیل: از لهستان عذرخواهی نمیکنم
- عباسی: منصوریان تیم ما را یک دست کرد
- حجتی:کمبود نهاده دامی نداریم
- نماینده میانه: من و امضاکنندگان طرح استیضاح روحانی، هر کداممان صدهزار نفریم!
- تلاشهای برخی از مقامات دولت ترامپ برای حفظ برجام
- کاشت ۱۱۰۰ درخت چنار در خیابان ولیعصر
- مروری بر زندگی مرحوم آیتالله محمد مؤمن
- هتل «انرژی مثبت» در نزدیکی مدار قطب شمال +فیلم
- کاراته از المپیک ۲۰۲۴ حذف شد
- واکنش مغرب به خبر سفر نتانیاهو به این کشور
- رهبری به کدام شاعران قبل از انقلاب علاقه داشتند؟
- سندرز: ترامپ را شکست میدهم
- مادورو دستور به بستن مرز ونزوئلا با برزیل داد
- صدیقی: اشرافیگری برخی مسئولان مردم را آزرده میکند
- سرمربی تیم بسکتبال ژاپن:عالی بودیم
- بازگشت خامس به رئال
- قصه عشق عمو پورنگ به یک دختر هندی +فیلم
- آیتالله مومن، عضو فقیه شورای نگهبان درگذشت
- قالیباف: بعد از پیروزی انقلاب از مردم فاصله گرفتیم
- دستگیری باند سارقان خشن در گوهردشت +عکس
- پرسپولیس با یک لشکر مصدوم راهی مسجدسلیمان شد
- سردار سلیمانی: حتما انتقام حمله تروریستی زاهدان را میگیریم +فیلم
- روسیه: همکاری نفتی با عربستان ادامه دارد
- واکنش بشار رسن به تمدید قرارداد با پرسپولیس
- لحظاتی از رصد هواپیماهای جاسوسی آمریکا توسط سپاه +فیلم
- ۵.۶ هزار میلیارد تومان برای توسعه سیستان وبلوچستان
- اطلاعیه جدید ایران خودرو درباره قیمت محصولاتش
- کشت برنج خارج از شمال آزاد شد
- آغاز رهاسازی آب به سمت دریاچه ارومیه
- عربستان و امارات از اسرائیل اسلحه میخرند
- چندین کشته و زخمی در حمله تروریستی در دیرالزور
- ۲ تیم تروریستی داعش در کردستان دستگیر شدند
- موبایل تاشوی سامسونگ با ۶ دوربین، ۲ باتری +فیلم
- تمایل ترامپ برای حمله نظامی به ونزوئلا
- وزیر صنعت: صادرات مواد معدنی به ۷ میلیارد دلار رسید
- تصاویری از مسابقات اسکی در پیست توچال
- وزیر کار به جمع کارگران مجتمع نیشکر هفتتپه رفت
- خودروهای الکتریکی ارزانترند یا بنزینی و دیزلی؟
- فروش فوری سایپا جمعه ۳ اسفند هم ادامه دارد +جدول
- هشدار سردار سلیمانی: انتقام عاملان ترور در زاهدان را در هر نقطهای از کره خاکی که باشند، خواهیم گرفت
- تصویری متفاوت از برنده سیمرغ جشنواره فجر
- کنایه رئیس سازمان عقیدتی سیاسی ارتش به سعودی ها
- مهمترین عامل گرانی عجیب سکه اعلام شد
- روحانی دستوری درباره سهامداران پدیده داده است؟
- مجری برنامه اختیاریه:ترسیدم قاضیپور درباره زنان چیزی بگویدکه تلویزیون بلرزد
- ماجرای دو مرتبه پرواز ناموفق تهران-استانبول
- پمپئو: ونزوئلا نباید دولت دست نشانده کوبا باشد!
- هدف استیضاح کنندگان حسن روحانی چیست؟
- پیام سیگنال های ارسالی از واشنگتن به برلین
- فرکی: کار سادهای مقابل ماشین سازی نداریم
- انهدام بزرگترین گروه حامی مالی داعش در عراق
- کنایه حسام الدین آشنا به عسگراولادی: این کاسب جزء همان نبود که گفته بود "اگر هیات رییسه اجازه بدهد، یکجا چک خرید نمایشگاه را میکشم؟ "
- آخرین مهلت ثبتنام اسکان نوروزی فرهنگیان
- بعد از ونزوئلا آمریکا چشم به نیکاراگوئه دارد؟!
- آشنا در پاسخ به کیهان: چرخه باطل انتقام قصاص نیست
- صعود بورسهای جهانی به قله چهار ماهه
- سارق ایربگ ۲۰۶: در اینستاگرام یاد گرفتم! +فیلم
- واکنش پراید به گران شدن خودش: میخندی؟
- جهانبخش: میخواهم برای برایتون گل بزنم
- پیش بینی رئیس اتاق بازرگانی از نرخ دلار در سال ۹۸
- پوتین خطاب به آمریکا: اگر بخواهید، آماده بحران موشکی به سبک کوبا هستم
- گزارشی از جزئیات افزایش نرخ ارز در هفته جاری
- جزئیات تماس تلفنی میان پوتین و نتانیاهو
- برنی سندرز به اظهارات توهینآمیز ترامپ پاسخ داد
- وزیر دولت اصلاحات: سال آینده بازار مسکن رونق میگیرد
- اقدام سعید امامی برای گرفتن فتوا علیه روشنفکران
- مرگ ۴۵ نفر در میان شعلههای آتش +فیلم
- ۲ ایرانی در بین نامزدهای جایزه «ورد پرس فوتو»
- ورود بن سلمان به چین پس از پایان سفر هیئت ایران
- نوید محمدزاده یا حامد بهداد؛ کدامیک شاکی است؟
- وزیر راه: امروز ما در جنگ اقتصادی هستیم
- نفوذ پلیس به مافیای واردات زعفران تقلبی
- مشاجره لفظی سرمربی آبیها با هواداران
- عباسی: منصوریان تیم ما را یک دست کرد
- رسانه استرالیایی از ثبات صادرات نفت ایران خبر داد
- کره شمالی و آمریکا افسر ارتباطی مبادله می کنند
- روایت وزیر کشاوری از نحوه تامین میوه شب عید
- سایپا هر روز فروش اینترنتی دارد؛ روزانه ۴۰۰ خودرو
- دستبرد سارقان به خانه فوتبالیست معروف
- شایعهای عجیب درباره دستگاه های عابر بانک
- شکست سنگین فیلم فلورا سام در گیشه
- آزار دختران جوان به بهانه تست بازیگری +فیلم
- قصه جالب عشق عمو پورنگ به یک دختر هندی +فیلم
- مصدومان پرسپولیس پا به توپ شدند
- رمزگشایی اینستاگرامی همتی از دلیل گران شدن ارز
- این عکس یعنی تتلو به ایران برمیگردد؟
- کارگردانهای مطرح دنیا که اسکار نگرفتهاند!
- اولتیماتوم شفر به مهاجم گرانقیمت استقلال
- قیمت سکه، طلا و ارز امروز ۱۳۹۷/۱۲/۰۲ |دلار گران شد، سکه ارزان
- قیمت سکه در بازار امروز ۱۳۹۷/۱۲/۰۲ | نیم سکه ارزان شد
- قیمت طلا امروز ۱۳۹۷/۱۲/۰۲ | نرخها کاهشی شد
- علت لغو تحریم سازمان ملل علیه نمایندگان کره شمالی
- ترامپ: نشست ویتنام آخرین دیدار با اون نیست
- قیمت دلار، یورو، پوند و لیر امروز ۱۳۹۷/۱۲/۰۲ | بازار ارز صعودی شد
- هنرنمایی آشپزها، رستوران را بههم ریخت! +فیلم
- طرح ماکرون برای اعلام جُرم علیه مخالفان صهیونیسم
- تذکر به ظریف درمورد ارتباطات سفارتخانههای خارجی
- نقص افشای اطلاعات در اینترنت اکسپلورر برطرف شد
- بازار نوسانی سکه در سال نو
- برنامه جدید تندروها علیه دولت روحانی
- حمله رسانه نزدیک به سعودی به قطر
- تحلیل اوضاع خاورمیانه پس از دو نشست ورشو و سوچی
- اظهارات رحمانیفضلی درباره قاچاق دام و کالاهای اساسی
- دستگیری ۸ نفر در ارتباط با حادثه تروریستی زاهدان
- دوستی نفتی عربستان و روسیه در ایستگاه آخر؟
- نظر رهبر انقلاب درباره «تجسس در تلفن همراه همسر» و «وضو و غسل بعد از تتو»