کالری سوزی

بهداشت نیوز: باید بدانید که زنجبیل به کالری سوزی کمک زیادی می‌کند به شرطی که فعال باشید و سبک زندگی سالمی داشته باشید.

برترین ها: به‌طور متوسط، فردی که در حال ایستاده آواز می‌خواند، می‌تواند ۱۳۶ کالری در ساعت بسوزاند، در حالی که در حالت نشسته، ۱۰۰ کالری می‌سوزاند. اگر در حین آواز خواندن به اطراف حرکت کنید نیز می‌توانید کالری سوزی خود را حتی بیشتر کنید.