پیری مغز

ایسکانیوز: پژوهش‌های سال ۲۰۱۹ به وضوح اثبات کرد که سلامت مغز ما به شدت به تعاملات اجتماعی وابسته است.

ایرنا: یک مطالعه مهم نشان می‌دهد رژیم مدیترانه‌ای سبز که سرشار از چای سبز و گیاه آبزی مانکای است، با کاهش نشانگرهای پیری مغز مرتبط است.

مهر: ​بدن‌های سالم‌تر با توده عضلانی بیشتر و چربی شکمی کمتر، احتمال بیشتری دارد که مغزهای سالم‌تر و جوان‌تری داشته باشند.

همشهری آنلاین: بررسی جدید حاکی از این است که دیابت نوع ۲ و پیش دیابت می‌توانند پیری مغز را تسریع کنند و درعین‌حال داشتن یک سبک زندگی سالم می‌تواند به پیشگیری از این روند زوال مغز کمک کند.

مهر: تحقیقات نشان می دهد که چاقی ممکن است در تسریع پیری مغز نقش داشته باشد.

ايسنا: محدودیت غذایی پیری مغز را کند می‌کند و طول عمر را افزایش می‌دهد.

بهداشت نیوز: تحقیقات نشان می‌ دهد که انجام ورزش منظم و متوسط برای کاهش سرعت پیری مغز تا حدود ده سال کافی است. طی این مطالعه ۸۷۶ نفر بالای ۶۵ سال برای بیش از ۱۰ سال مورد بررسی قرار گرفتند.