شماره روزنامه ۶۲۳۴
|

پروتئین

    یکشنبه، ۲۵ آذر ۱۴۰۳
  • متخصصان آمریکایی کدام پروتئین را توصیه کردند؟

    ايسنا: متخصصان تغذیه در آمریکا می‌گویند از این پس منابع پروتئینی سالم نظیر لوبیا، نخود و عدس در تغییرات پیشنهادی جدید در دستورالعمل‌های غذایی برای آمریکایی‌ها نقش اساسی خواهند داشت.
    یکشنبه، ۲۷ آبان ۱۴۰۳
  • پروتئین دردسرساز برای پارکینسون

    مهر: محققان تنوعی از پروتئین کلیدی را در بدن یافته اند که ممکن است گسترش بیماری پارکینسون در سلول های مغزی را تسریع بخشد.
    یکشنبه، ۲۰ آبان ۱۴۰۳
  • این غذاها پروتئین بیشتر و چربی کمتر دارند

    بهداشت نیوز: در پیش‌ گرفتن یک رژیم غذایی پر پروتئین و کم‌چرب نه‌ تنها کمک می‌کند وزن کم کنید و چربی بسوزانید، بلکه می‌تواند از عضلات و متابولیسم تان نیز حمایت کند.
  • میزان مجاز روزانه مصرف پروتئین

    بهداشت نیوز: طبق مطالعه موسسه سلامت دانشگاه «هاروارد» اگر هدف شما ساخت عضله است، اضافه کردن پروتئین بیشتر به برنامه غذایی می‌تواند به رشد و ترمیم بافت‌های ماهیچه‌ایِ بدن‌تان کمک کند.
    یکشنبه، ۰۶ خرداد ۱۴۰۳
  • این علامت ها یعنی بدنتان نیاز به پروتئین دارد

    ایسنا: پروتئین‌ها جزء ریزمغذی‌های ضروری برای عملکرد مطلوب اندام‌های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات آن‌ها می‌توان به تامین انرژی، کمک به بهبود جراحات و افزایش سیری اشاره کرد.
    شنبه، ۳۰ دی ۱۴۰۲
  • این زنان عمر طولانی تری دارند

    مهر: به طور کلی، زنانی که پروتئین گیاهی بیشتری مصرف می‌کردند، ۴۶ درصد بیشتر احتمال داشت که در سال‌های آخر زندگی‌شان سالم باشند.
    شنبه، ۲۶ آذر ۱۴۰۱
  • مصرف این پروتئین باعث بیماری قلبی می‌شود

    ايسنا: این تحقیقات جدید بر روی یک پروتئین ایمنی به نام «suPAR» متمرکز شده است. این پروتئین توسط مغز استخوان تولید می‌شود و به عنوان یک تنظیم کننده کلی فعالیت سیستم ایمنی عمل می‌کند.
    یکشنبه، ۲۸ فروردین ۱۴۰۱
  • تاثیر یک پروتئین بر ابتلا به کرونا

    ايسنا: بیماری‌زایی کووید-۱۹ مستقیما با تخریب سلول‌های اپیتلیال ریه مرتبط است که می‌تواند به دلیل اثرات سیتوپاتیک ویروسی و همچنین، آسیب‌شناسی ایمنی باشد.
    چهارشنبه، ۰۸ دی ۱۴۰۰
  • با انجام این ۴ کار ساده پیری را متوقف کنید

    بهداشت نیوز: در واقع ورزش می تواند شبیه یک جادوی معجزه گر برای بدن باشد. شما باید سعی کنید تمرینات ایروبیک را در کنار تمرینات با وزنه به انجام برسانید تا جسم قوی و سالمی داشته باشید. در کنارش با انجام کارهای ذهنی؛ ذهن تان را نیز ورزش دهید.
    چهارشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۰
  • این ۷ خوراکی شادی آور هستند

    خبرگزاری صدا و سیما: مقادیر کم سروتونین با افسردگی، اختلالات خواب و اشتها مرتبط است. یکی از راه‌های افزایش سطح سروتونین در بدن، مصرف اسید آمینه تریپتوفان است.
    یکشنبه، ۱۶ آبان ۱۴۰۰
  • با رعایت این ۵ نکته طول عمر خود را افزایش دهید

    باشگاه خبرنگاران جوان: در بیشتر دورهمی‌ها و جمع‌ها، یکی از صحبت‌های اصلی، صحبت در مورد غذای سالم است. غذاهایی که ممکن است خیلی خوشمزه یا چرب و چیلی نباشند، اما برای سلامت بدن مفید هستند و باعث افزایش طول عمر می‌شوند.
    یکشنبه، ۲۹ دی ۱۳۹۸
  • پروتئین بدنسازی چیست

    عموم افرادی که ورزش های سنگین انجام می دهند و به دنبال افزایش حجم عضلات خود هستند، به دنبال مصرف مکمل رایجی تحت عنوان پروتئین بدنسازی می گردند. پروتئین های بدنسازی عموما به صورت پودر بدنسازی عرضه شده و مصرف می شوند.
    چهارشنبه، ۰۹ آبان ۱۳۹۷
  • معمای ۱۰۰ ساله فشار خون حل شد

    ایرنا: محققان موفق به کشف دو پروتئین شده اند که فشار خون را حس کرده و با هدایت یک فرآیند غیر ارادی، افزایش و کاهش فشار خون را کنترل می کند.