شماره روزنامه
۶۱۸۳
|
پراسترس
پراسترس
-
راه‌های غلبه بر شرایط پراسترس و بحرانی را بشناسید
ايسنا: استرس گاهی نتیجه یک اتفاق مهم و غیرمعمول است و گاهی هم به دلیل انباشته شدن فشارهای کوچک به وجود می‌آید. وقتی احساس می‌کنیم شرایط برای ما غیرقابل تحمل شده، قادر به مدیریت اوضاع نیستیم و فشار روی ما بسیار زیاد است، ممکن است در بحران باشیم و برای خارج شدن از این شرایط باید به راه‌هایی متوسل شویم که گاه ساده اما کاربردی هستند. در این اینفوگرافیک به چند راه برای غلبه بر شرایط پراسترس و بحرانی اشاره شده است.
دوشنبه، ۱۴ بهمن ۱۳۹۸
پربازدیدهای سایت خوان
- قیمت طلا، سکه و دلار امروز شنبه ۱ دی ۱۴۰۳/ قیمت طلا و سکه پایین آمد
- قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه ۲ دی ۱۴۰۳/ کاهش دسته‌جمعی قیمت‌ها
- قیمت طلا امروز یکشنبه ۲ دی ۱۴۰۳+ جدول
- ورود سامانه جدید بارشی به کشور/ از سهشنبه آماده باشید
- شایعه استعفای رئیس جمهور؛ دولت نقشه مخالفان پزشکیان را خنثی کرد
- دستور پزشکیان به بانک مرکزی و وزیر اقتصاد درباره وام ازدواج
- رهبر انقلاب: جمهوری اسلامی نیروی نیابتی ندارد+ فیلم
- حضور فرزند سیدحسن نصرالله در بیت رهبری+ عکس
- بازنده غیرمنتظره قمار شام
- ۱۱ نقطه از شهر تهران در وضعیت قرمز
- ورود نخستین زن به دولت انتقالی سوریه+ عکس
- چین به بزرگترین طلبکار جهان تبدیل شد
- یک معضل بزرگ در بازار مسکن
- واکنش علی ربیعی به شایعه استعفای رییس جمهور
- قیمت دلار مبادله‌ای امروز یکشنبه ۲ دی ۱۴۰۳/ افزایش قیمت
- درخواست سفارت روسیه از ایران
- نامه نمایندگان به مسعود پزشکیان درباره نرخ ارز
- عکسی از دیدار استاندار خراسان رضوی با مادر ابراهیم رییسی
- قاب‌هایی از دیدار مداحان با رهبر انقلاب/ تصایری از حضور محمود کریمی و مجید بنی فاطمه + عکس
- امیر حسین ثابتی به پزشکیان: اگر می‌خواهید گریه کنید به حال مردم گریه کنید!+ فیلم
- ۱۱۳ نفر در تهران مسموم شدند
- وزیر خارجه دولت انتقالی سوریه کیست؟ + بیوگرافی
- پزشکیان: اگر بتوانیم گفت‌وگو کرده و به خیابان دعوا نکشیم، می‌توانیم مشکلات را حل کنیم
- بالگرد آمبولانس در آسمان محو شد/ آمار تلفات + فیلم
- ۱۰ خریدار اصلی برنج ایرانی
- افزایش قیمت ارز همتی و فرزین را به مجلس کشاند
- نقشه جدید اردوغان برای کردها
- دیدار علی لاریجانی با یک مقام چینی+ عکس