شماره روزنامه ۶۱۷۰
|

ویتامین دی

    دوشنبه، ۰۵ آذر ۱۴۰۳
  • نحوه مصرف درست ویتامین D

    باشگاه خبرنگاران جوان: ویتامین D را اگر با گروه مهمی از غذاها ترکیب نکنید، به احتمال زیاد قادر نخواهید بود تا بدن خود را برای جذب خواص گسترده این ویتامین فعال کنید.
    یکشنبه، ۲۷ آبان ۱۴۰۳
  • ویتامین D را با این روغن‌ها مصرف کنید

    ايسنا: مصرف مکمل‌ها مانند ویتامین D تأثیر زیادی بر سلامت بدن دارد، اما استفاده نادرست از این مکمل‌ها می‌تواند به کاهش تأثیر آن منجر شود.
    شنبه، ۱۹ آبان ۱۴۰۳
  • این مادران ویتامین دی و کلسیم بیشتری بخورند

    ایرنا: یک متخصص ارتوپدی با تاکید بر اینکه هر فردی روزانه به یک‌هزار واحد کلسیم و ۴۰۰ واحد ویتامین دی(D) نیاز دارد گفت: این در حالی است که زنان در دوران شیردهی باید دریافت ویتامین دی و کلسیم خود را به ۲ برابر افزایش دهند.
  • تاثیر این ویتامین حیاتی بر دیابت نوع ۲

    ايسنا: دیابت، بیماری مرتبط با متابولیسم است و افراد به علل مختلفی به آن مبتلا می‌شوند. سالانه، بخش قابل‌توجهی از بیماران عوارض تهدیدکننده زندگی را به دلیل ابتلا به این بیماری تجربه می‌کنند که منجر به مرگ آنان می‌شود.
    پنجشنبه، ۱۰ آبان ۱۴۰۳
  • منابع در دسترس برای تأمین ویتامین D

    همشهری آنلاین: اضافه کردن تخم مرغ به رژیم غذایی روزانه می‌تواند به مبارزه با عفونت‌های مختلف، مقابله با ویروس‌ها و بیماری‌ها کمک کند. یک تخم مرغ بزرگ حاوی حدود یک چهارم از مصرف روزانه سلنیوم است که یک ماده مغذی است که به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و هورمون تیروئید را تنظیم می‌کند.
    چهارشنبه، ۲۵ مهر ۱۴۰۳
  • ویتامین D با D۳ چه تفاوتی دارد؟

    خبرآنلاین: ویتامین D یک اصطلاح کلی برای دو شکل مختلف از ویتامین است: ویتامین D۲ و D۳. اگرچه این دو فواید یکسانی دارند، اما از منابع مختلفی به دست می‌آیند و ساختار مولکولی متفاوتی دارند.
    دوشنبه، ۰۵ شهریور ۱۴۰۳
  • این خوردنی ها نیاز بدن به ویتامین D را تامین می کنند

    خبرآنلاین: برای کسانی‌که دسترسی مناسب به نور خورشید ندارند تامین ویتامین D برای بدن کمی سخت می‌شود، اما هنوز مواد غذایی‌ای وجود دارند که می‌توانند ویتامین مورد نیاز بدن انسان‌ها را تامین کنند.
    چهارشنبه، ۲۷ تیر ۱۴۰۳
  • نشانه‌های کمبود ویتامین دی در بدن چیست؟/این علائم را جدی بگیرید

    اقتصادنیوز: وقتی کمبود ویتامین دی در بدن خود را نشان دهد، شاید آن را به بیماری‌های دیگر نسبت دهیم اما با یک آزمایش ساده خون می‌توان فقر حیاتی‌ترین ویتامین بدن را جبران کرد.
  • این نشانه ها را دارید یعنی ویتامین Dبدنتان کم است

    ايسنا: اولین نکته‌ای که باید درباره ویتامین «د» گفت این است که در واقع اصلا ویتامین نیست و گاهی می‌توانید ویتامین د را از طریق برنامه غذایی دریافت کنید؛ اما مسئله این است که بدن‌تان خودش آن را (در واکنش به آفتاب) تولید کند؛ این یعنی افراد آگاه در این زمینه آن را نوعی هورمون در نظر می‌گیرند. بنابراین، جزئیاتی هست که برای شما کمتر شناخته‌شده است.
    چهارشنبه، ۳۰ خرداد ۱۴۰۳
  • موانع جذب ویتامین D در بدن

    خبرآنلاین: یکسری مشکلات یا خطاهایی وجود دارد که جلوی جذب ویتامین D به بدن را می‌گیرند. با برطرف کردن این موارد، می‌توانید از مقدار کافی آن در بدن‌تان مطمئن شوید.
    یکشنبه، ۱۰ دی ۱۴۰۲
  • بهترین زمان مصرف انواع قرص ویتامین دی

    دکترتو: ویتامین دی از مهم‌ترین مکمل های بدن است و باید در زمان مخصوصی مصرف شود. بهترین زمان مصرف این ویتامین در روز است. ویتامین دی انواع مختلفی دارد و در دوزهای مختلفی تهیه شده است که مصرف آن‌ها با هم متفاوت است.
    شنبه، ۱۱ آذر ۱۴۰۲
  • این ویتامین شکمتان را آب می کند

    ایسنا: نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سطوح بالای ویتامین دی در بدن با کاهش وزن و از دست دادن بیشتر چربی‌های شکمی مرتبط است.
    یکشنبه، ۲۶ فروردین ۱۳۹۷
  • ویتامین «دی» چه ها می کند؟

    فارس: متخصص تغذیه گفت: ویتامین «دی» در سلامت پوست و مو و سلامت دندان‌ها نقش مهمی دارد و کمبود‌ آن در کودکان سبب کاهش رشد آن‌ها می‌شود.
۱