شماره روزنامه ۶۱۵۸
|

ویتامین ب

ویتامین ب

  • این ویتامین صورت را چاق می کند

    خبرآنلاین: مهم‌ترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت ویتامین های گروه ب هستند.
  • این ویتامین سپر مغز در برابر پیری است

    همشهری: مجموعه ویتامین‌های گروه ب یا ب کمپلکس، مهم‌ترین و موثرترین ویتامین‌ها برای سلامت مغز هستند و البته آثار خوب آنها سایر اندام‌ها را هم تقویت می‌کند؛ بارزترین اثر این گروه از ویتامین‌ها جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل است.
  • کمبود این ویتامین باعث تعریق زیاد می‌شود

    فرارو: زمانی که سطح ویتامین سی در بدن کاهش یابد، کلاژن کافی برای تکثیر سلول‌های پوستی وجود ندارد. همین امر باعث می‌شود تا سطح پوست پر از سلول‌هایی شود که دائما در حال تعریق هستند.
۱
بیشتر