شماره روزنامه ۶۶۷۵
|

ورزش هوازی

ورزش هوازی

    چهارشنبه، ۱۵ مهر ۱۴۰۵
  • با این دو روش دیابت نوع ۲ را ضربه فنی کنید

    مهر: اگر قبل از ۴۵ سالگی به دیابت نوع۲ مبتلا شدید، امکان بهبود بیماری از طریق رژیم غذایی کاهش وزن و برنامه تناسب اندام که شامل تمرینات هوازی و مقاومتی باشد، وجود دارد.
۱