نفس نفس زدن

سلامت نیوز: دکتر کاترین پولگیرز، پزشک طب خانواده و پزشکی ورزشی، می‌گوید:«بالا رفتن از پله‌ها یک واکنش فیزیولوژیک طبیعی ایجاد می‌کند، چون بدن شما به اکسیژن و انرژی بیشتری نیاز دارد.»