مصرف چای

همشهری آنلاین: یک کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه چای و نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد مصرف چای با مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی را توصیه کرد.

برنا: محققان می‌گویند مصرف سه فنجان چای در روز می تواند فشار خون را در افراد پایین بیاورد.

ایسنا: یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: فواید چای تا زمانی است که افراد چای تازه و به میزان کم مصرف کنند، اما اگر مصرف چای از سه تا چهار فنجان در روز فراتر رود قطعا با مضراتی برای سلامت بدن همراه خواهد بود.