شماره روزنامه
۶۴۷۵
|
مدیریت خواب
-
چند راهکار ساده و مهم برای تنظیم خواب/ اگر اهل خواب زیاد هستید، بخوانید!
همشهری آنلاین: برنامه خواب منظم، دوری از وسایل الکترونیکی، فعالیت آرامش بخش قبل از خواب و ... از جمله توصیه هایی هستند که به شما کمک می کنند تا بتوانید مدیریت خواب خود را داشته باشید.
شنبه، ۰۵ فروردین ۱۴۰۲
- پرواز یزد - تهران به مقصد نرسید
- ملاک دریافت یارانه و کالابرگ تغییر کرد/ یارانه بگیران حتما بخوانند
- بیانیه شتابزده اتحادیه اروپا درباره ایران و حق آزادی بیان و تجمعات + جزئیات
- وعده مهم همتی به مردم ایران/ بازار ارز به ثبات می رسد
- واکنش قاطع رسانه دفتر رهبر انقلاب به اظهارات سخیف ترامپ علیه ایران + عکس
- تصاویر دلخراش از پیکر یخزده شهید ستوان یکم رحیم مجیدی در مناطق مرزی کردستان / هشدار ویدئو حاوی تصویری دلخراش است
- پیشبینی قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه ۱۰ دی ۱۴۰۴/ ترمز قیمت دلار کشیده می شود؟
- دستور ویژه پزشکیان به قائم پناه/ با بانکهای متخلف در ارائه تسهیلات به تولیدکنندگان برخورد جدی می شود
- پاساژ علاءالدین تعطیل شد / علت چیست؟
- ادعای نتانیاهو درباره حمله به ایران/ نباید توانایی غنیسازی هستهای داشته باشد
- سامانه بارشی جدید در راه کشور است/ این استان ها منتظر بارش برف باشند
- سردار علایی: اگر سر هستهای به توافق برسیم، امکان توافق سر بحث های دیگر هم هست + فیلم
- تعقیبوگریز نفتکش ادعایی مرتبط با ایران توسط آمریکا/ خدمه پرچم روسیه روی بدنه خود کشیدند
- خط و نشان صریح سخنگوی سپاه برای اسرائیل؛ خیال خام نکنند/ خوب میدانند قدرت موشکی ما چقدر است
- آقای پزشکیان! گرانی کمرشکن را در سفره های مردم نمی بینید؟/ صبر ملت سرمایه ای نیست که هر روز خرج بی تدبیری ها شود
- خبر تازه از تعیین دستمزد ۱۴۰۵/ حقوق کارگران اندازه تورم افزایش پیدا میکند؟
- تجمعات اعتراضی در برخی دانشگاههای کشور
- تداوم خشکسالی در کشور/ افزایش ۱۱ درصدی آمار بارش ها هم کارساز نیست/تهران؛ کمبارشترین استان شد
- پیام معنادار عراقچی به ترامپ؛ به یک بحران غیرضروری از طریق صلح دیپلماتیک پایان دهید/ خویشتنداری را نه دائمی تقلی کنید نه از روی ضعف
- سردار وحیدی جانشین فرمانده کل سپاه شد
- همتی رسما رئیس کل بانک مرکزی شد
- هشدار صریح معاون پزشکیان به بانکها: کمربندها را محکم کنید
- پیام شبانه قالیباف در واکنش به تهدیدات جدید ترامپ
- سقف تراکنش با رمز دوم ثابت افزایش یافت+ جزئیات
- واکنش روسیه به اظهارات ضدایرانی نتانیاهو؛ اشتباهتان را تکرار نکنید/ دیپلماسی تنها مسیر درست درباره برنامه صلحآمیز هستهای ایران است
- دانشگاهها در این استان تعطیل شد
- چرا فرزین استعفا کرد و همتی جایگزین شد؟/ توضیحات رئیس جمهور را بشنوید+ فیلم
- پرداخت وام به این گروه از بازنشستگان+ جزئیات
- حکم انتصاب همتی صادر شد
- سیلاب و کولاک جان ۱۰ نفر را گرفت/ هلال احمر اطلاعیه صادر کرد
- آمریکاییها از عینالاسد میروند
- اتفاقات امروز فسا به روایت فرماندار ویژه این شهرستان/ کسی کشته نشده است
- پیشبینی رئیس پیشین اتحادیه کشوری طلا از قیمت فلز گرانبها/ نوسان ادامه مییابد یا بازار متعادل میشود؟
- توضیخات سخنگوی وزارت خارجه درباره سفیر جدید ایران در لبنان/ چه زمانی به بیروت میرود؟
- حضور همتی در جلسه مشترک هیات عالی و هیات عامل بانک مرکزی/ اولویت نخست بانک مرکزی اعلام شد
- بانکها در تهران پنجشنبهها تعطیل هستند/ شعب کشیک فعالاند
- نتانیاهو ارسال پیام به پوتین درباره ایران را تایید کرد/ دنبال جنگ مجدد نیستیم، ایران هم به ما حمله نکند+ فیلم
- عارف استعفا کرد؟
- یارانه ۷۰۰ هزار تومانی چه زمانی پرداخت میشود؟+ فیلم
- روسیه: مانع هرگونه ساز و کار تحریمی پیشین علیه ایران میشویم
- توضیحات مهم وزیر راه و شهرسازی درباره مسکن استیجاری/ ۱۰ هزار واحد ساخته میشود/ منابع این طرح از داراییهای خود وزارت راه و شهرسازی تأمین میشود+ فیلم
- بودجه شورای سیاستگذاری ائمه جمعه در ۱۴۰۵ چقدر افزایش مییابد؟
- واکنش ایران به گزارش ضد ایرانی سیانان/ بقایی: نتانیاهو «اعتیاد به بیماری دروغگویی دائمی» دارد
- توضیخات مهم سخنگوی کمیسیون تلفیق درباره بودجه ۱۴۰۵/ چقدر ارز ۲۸۵۰۰ تومانی اختصاص یافته است؟/ درآمد مابهالتفاوت قیمت بنزین چقدر است؟
- قیمت جدید دینار عراق امروز چهارشنبه ۱۰ دی ۱۴۰۴
- قیمت سکه، نیمسکه، ربعسکه در بازار امروز چهارشنبه ۱۰ دی ۱۴۰۴/ افت قیمت سکه +جدول و جزئیات
- نرخ لحظهای قیمت طلا، سکه، دلار و یورو امروز چهارشنبه ۱۰ دی ۱۴۰۴/ عقبگرد طلا و سکه + جزئیات
- قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه ۱۰ دی ۱۴۰۴ / کاهش قیمت سکه+ جدول
- برکناری مدیران کل حراست ۳ دانشگاه در تهران/ علت چیست؟
- پزشکیان: تضعیف داخلی در شرایط فشار بیرونی، به کشور آسیب جدی میزند/ مفقود شدن منابع در نظام مالی کشور غیرقابل قبول است
- اظهارات مهم مهاجرانی درباره میزان افزایش حقوق کارکنان در سال ۱۴۰۵
- همتی: بساط فساد و رانت ناشی از چند نرخی بودن ارز را جمع خواهیم کرد+ فیلم
- اظهارات مهم پورمحمدی درباره لایحه بودجه ۱۴۰۵/ خط قرمز دولت این است که بودجه نباید منجر به تورم شود
- وعده مهم همتی به مردم ایران/ بازار ارز به ثبات می رسد
- آقای پزشکیان! گرانی کمرشکن را در سفره های مردم نمی بینید؟/ صبر ملت سرمایه ای نیست که هر روز خرج بی تدبیری ها شود
- فرار مالیاتی مشاوران املاک؛ چالشی جدی پیش روی خریداران و فروشندگان مسکن
- سردار فدوی رئیس گروه مشاورین فرمانده کل سپاه شد
- سقف تراکنش با رمز دوم ثابت افزایش یافت+ جزئیات
- واکنش کوبا به اقدامات آمریکا علیه ایران و ونزوئلا
- سردار وحیدی جانشین فرمانده کل سپاه شد
- دانشجویان بازداشتی دانشگاه تهران آزاد شدند
- توصیه کلیدی موسویان به ترامپ درباره خاورمیانه؛ اگر این ابتکار را به کار گیرید، شایسته صلح نوبل میشوید
- همتی رسما رئیس کل بانک مرکزی شد
- فائزه هاشمی: مملکت ول شده است/ احساس میکنم پزشکیان بریده و یا زورش دیگر نمی رسد!+ فیلم
- ریزش یک معدن در بافق/ آمار مصدومان اعلام شد
- رکورد سرما در این شهرها شکسته شد/ کدام مناطق ایران سردترین شب را تجربه کردند؟+ فیلم
- زمان برگزاری جلسات علنی مجلس تغییر کرد+ جزئیات
- واکنش روسیه به اظهارات ضدایرانی نتانیاهو؛ اشتباهتان را تکرار نکنید/ دیپلماسی تنها مسیر درست درباره برنامه صلحآمیز هستهای ایران است
- دادستان کل کشور: اعتراضات معیشتی مسالمتآمیز قابل درک است/ با هرگونه تلاش برای تبدیل اعتراضات به ابزار ناامنی برخورد قاطع می شود
- سومالی از ایران قدردانی کرد
- مجلس با کلیات طرح اصلاح قانون مدیریت پسماند موافقت کرد
- آخرین وضعیت جاده های کشور/ ترافیک در این محورها سنگین است
- قالیباف: راه شهید سلیمانی، راه پیروزی بر استکبار را روشن میکند/ رژیم صهیونیستی روز به روز در جهان منفورتر میشود
- پیشبینی قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه ۱۰ دی ۱۴۰۴/ ترمز قیمت دلار کشیده می شود؟
- واکنش بقائی به مستندسازی دروغ سیانان/ نتانیاهو ۳ دهه این دروغ را تکرار کرده که ایران خیلی نزدیک به تولید بمب هستهای است