شماره روزنامه ۶۵۱۸
|

مبارزه با استرس

مبارزه با استرس

    چهارشنبه، ۱۶ فروردین ۱۴۰۲
  • فواید باونکردنی جویدن غذا برای عملکرد بدن!

    برترین ها: هر چه قدر که جویدن طولانی‌ تر باشد، تمام کردن آن نیز طولانی ‌تر است و‌ در نتیجه شما کم‌تر غذا می خورید و مغز سریع تر فرمان سیر شدن را می دهد.
۱