ماه رمضان

دنیای اقتصاد: ویژه‌برنامه تلویزیونی «سندباد» با عنوان «شب‌های روشن» به مناسبت ماه مبارک رمضان، در قالب شش قسمت و با حضور مهمانانی از هفت کشور، هر شب از شبکه دوم سیما پخش می‌شود.

ایسنا: یک متخصص تغذیه توصیه‌هایی برای افطار روزه داران داشت و اظهار کرد: در زمان افطار بهتر است با نوشیدنی‌هایی مانند آب، چای یا آبمیوه‌های طبیعی شروع کنید تا بدنتان هیدراته شود. خرما هم به عنوان یک منبع غنی از قند طبیعی و فیبر می‌تواند انرژی سریع را برای بدن تأمین کند.

در این گزارش در آستانه سال جدید و در ماه مبارک رمضان، قیمت انواع برنج را از فروشگاه های معتبر بررسی کرده ایم.

مهر: یک متخصص تغذیه گفت: روزه‌داران در سحر یک صبحانه کامل شامل غلات، لبنیات یا پروتئین‌هایی مانند تخم‌مرغ مصرف کنند.

مهر: سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف محصولات سلامت سازمان غذا و دارو هشدار داد: مصرف ناآگاهانه این داروها در ایام روزه‌داری می‌تواند باعث لخته شدن خون، تشنج و مشکلات عصبی شود.

ايسنا: برخی منابع از اقدامات تحریک آمیز شهرک نشینان صهیونیست در مسجد الاقصی همزمان با ورود نمازگزاران فلسطینی خبر دادند.

ايسنا: مدیرکل انتقال خون استان تهران گفت: میزان مراجعه برای اهدای خون کاهش یافته و روزانه حدود ۷۰۰ واحد خون اهدا می‌شود.

ايسنا: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت تعادل در تغذیه، گفت: ماه رمضان و ایام عید فرصت خوبی برای تمرین تغذیه سالم و پرهیز از پرخوری است و با رعایت نکاتی می‌توان از بروز مشکلات گوارشی و پوستی جلوگیری کرده و سلامتی خود را در این ایام حفظ کنیم.

ايسنا: با صدور مجوز برای ۴۰۰ واحد صنفی در تهران، برخی رستوران‌ها و مراکز تغذیه‌ای مجاز به ارائه خدمات در ماه مبارک رمضان شدند. این مجوزها عمدتاً برای افرادی صادر شده که به دلیل بیماری یا شرایط خاص امکان روزه‌داری ندارند.

ایسنا: افرادی که به بیماری‌های خاصی مانند دیابت، مشکلات قلبی، یا بیماری‌های کلیوی مبتلا هستند، باید به‌دقت تصمیم بگیرند که آیا روزه‌گرفتن برایشان مناسب است یا خیر. به‌ویژه کسانی که مبتلا به دیابت هستند و نیاز به مصرف مرتب دارو و غذا دارند، باید مراقب سطح قند خون خود باشند.

ايسنا: اسرائیل برخلاف ماه رمضان سال‌های گذشته، منازلی را در قدس تخریب کرد.

ايسنا: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح در ایام روزه‌داری، بر کاهش مصرف نمک، آجیل‌های شور و نوشیدنی‌های مدر مانند چای و قهوه تأکید و بیان کرد که برای جلوگیری از تشنگی در طول روز، مصرف سبزیجات، میوه‌ها و مواد غذایی حاوی آب افزایش یابد و از زیاده‌روی در مصرف پروتئین در وعده سحری پرهیز شود.

ايسنا: رئیس گروه توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: مهم‌ترین توصیه‌ متخصصان طب ایرانی به روزه‌داران این است که از «درهم‌خوری» و «پرخوری» در وعده‌های سحر و افطار پرهیز کنند.

مهر: فلوشیپ بهداشت خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: خواب کافی و باکیفیت نه تنها به سلامت جسمی و روحی کمک می‌کند، بلکه به روزه‌داران انرژی لازم برای روزهای طولانی را می‌دهد.

مدیرکل غله و خدمات بازرگانی اصفهان گفت: یکهزار و ۹۳۰ تن سهمیه برنج و شکر بر اساس تصمیم کمیته تنظیم بازار در حمایت از مصرف کنندگان برای مصرف ماه مبارک رمضان و ایام عید نوروز در استان اصفهان تخصیص یافت.

دنیای اقتصاد: در‌حالی‌که قرار بود فیلم «سینما متروپل» پاییز امسال به سینماها بیاید، سازندگان فیلم در تدارک اکران آن در نوبت دوم بهار سال آینده هستند.

عصر ایران: انتشار تصویری محجبه از همسر کریستیانو رونالدو، که توسط هوش مصنوعی طراحی شده، در آستانه ماه رمضان، با استقبال گسترده مسلمانان مواجه شد.

ایسنا: کارشناس تغذیه تأکید کرد: مصرف سبزی‌ها و میوه‌ها در وعده‌های افطار و سحر، به دلیل داشتن فیبر بالا، برای دستگاه گوارش بسیار مفید است و از بروز یبوست جلوگیری می‌کند.

مهر: اوقات شرعی دومین روز از ماه مبارک رمضان مصادف با دوشنبه ۱۳ اسفند ماه به افق تهران به شرح است.

مهر: در ماه رمضان برای تأمین آب بدن از نوشیدنی‌های شربتی تهیه شده با تخم شربتی، خاکشیر و تخم خرفه و همچنین از ماءالشعیرهای طبیعی برای رفع عطش استفاده کنید.

ایرنا: زمان و مدت روزه‌داری در سراسر جهان متفاوت است. در این اینفوگرافیک بیشترین و کمترین زمان روزه داری در کشورها بررسی شده است.

پایگاه اطلاع‌رسانی دفتر مقام معظم رهبری: در اولین روز ماه مبارک رمضان، رهبر معظم انقلاب اسلامی عصر دیروز «در محفل انس با قرآن و در جمع اساتید و قاریان ممتاز و بین‌المللی»، با اشاره به نیاز فردی، اجتماعی و ملی به آموزه‌های علاج‌بخش قرآن تاکید کردند: جامعه قرآنی به‌گونه‌ای عمل کند که چشمه‌های معنوی کتاب‌الله در دل‌ها، افکار و در نتیجه رفتار و اعمال همه مردم جاری شود.

ايسنا: مسعود پزشکیان در نخستین شب از ماه مبارک رمضان روزه خود را در کنار ایتام افطار کرد.

دنیای‌اقتصاد: پس از پایان مرحله اول توافق آتش‌بس درحالی‌که توافق برای ادامه مرحله دوم در هاله‌ای از ابهام است، اسرائیل ورود همه کمک‌های بشردوستانه به نوار غزه را متوقف کرد.

با نزدیک شدن به نوروز، هورامان به‌‌‌عنوان یکی از مقاصد گردشگری محبوب در غرب ایران، آماده استقبال از مسافران است. اما همزمانی نوروز با ماه رمضان، چالش‌‌‌ها و توصیه‌‌‌هایی را در پی دارد. سرپرست پایگاه میراث جهانی اورامانات از چالش زباله، سوخت و برخی ناهنجاری‌‌‌ها در جریان سفر سخن می‌‌‌گوید و از مسافران درخواست دارد به باورها و فرهنگ مردم هورامان احترام بگذارند.

ایسنا: پزشکیان به سران و مردم کشورهای اسلامی پیام داد.

پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری: مراسم انس با قرآن در اولین روز از ماه مبارک رمضان در حضور رهبر انقلاب برگزار شد.

ایسنا: عراقچی در پیامی به مناسبت ماه رمضان نوشت: امید است برکت و نورانیت این ماه پرشکوه، بسترساز وفاق اسلامی و توفیقات جهان اسلام باشد.

ایرنا: انتخاب درست غذاها در سحر و افطار می‌تواند از ضعف، تشنگی و افت قند خون جلوگیری کرده و روزه‌داری را آسان‌تر کند. با تغذیه مناسب در رمضان، از ضعف و تشنگی دور بمانید و با رعایت نکات طلایی برای سحری و افطار روزه‌داری آسان‌تری را تجربه کنید.

اقتصادنیوز: ماه رمضان در خاورمیانه ترکیبی مسحورکننده از معنویت، سنت‌های فرهنگی و جشن‌هاست. در مصر، مساجد تاریخی قاهره و بازار‌های خیابانی پرجنب‌وجوش با فانوس‌های ماه مبارک رمضان و ضیافت‌های افطاری مشترک جان می‌گیرند. عربستان سعودی در شهرهای مکه و مدینه، عمیق‌ترین تجربه معنوی را ارائه می‌دهد و میلیون‌ها نفر برای نماز جمع می‌شوند.