فواید امگا 3

فواید امگا 3

اگر در معرض خطر بیماری قلبی هستید از مصرف ماهی غفلت نکنید

بهداشت نیوز: ماهی‌های روغنی حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که بدن نمی‌تواند آن را تولید کند و باید از طریق رژیم غذایی تأمین شود.

پربازدیدهای سایت خوان

گزارش قیمت بسته شده طلا، سکه و دلار امروز شنبه ۲ تیر ۱۴۰۳+ جدول

بیشتر

تازه های سایت خوان

جدیدترین کشف درباره سن لکه سرخ بزرگ/ لکه سیاره مشتری چندساله است؟ بوی بد دهان را با این روش ازبین ببرید هشدار مهم به رانندگان ؛ راهکار ایمن ماندن در برابر هوای سرطان زای داخل ماشین لب به این غذاها نزنید مضطرب تان می کند این خوردنی های خوشمزه معدن منیزیم هستند ۴ عادت ساده که هوشتان را زیاد می کند علایم مشابهه سه بیماری پوستی خطرناک ماجرای ممنوعیت فوتبال در ورزشگاههای ناایمن/ اسامی را اعلام می‌کنیم ساعت میلیاردی سردار آزمون خبرساز شد+ عکس ماجرای تخلفات آزمون دستیاری در مستند تبلیغاتی زاکانی آخرین اطلاعات درباره عوارض واکسن‌های کرونا/ آسترازنکا کشنده است؟ انتقاد فرهنگستان علوم پزشکی از وزارت بهداشت/ درخواست برای توقف طرح سلامت خانواده آمادگی احمدی‌نژاد برای پاسخگویی به ادعاهای پزشکیان و ظریف عملیات ارتش یمن علیه دو کشتی؛ «آیزنهاور» آمریکا هدف قرار گرفت ملاقات پاپ فرانسیس و سفیر مسکو در واتیکان/ رایزنی درباره پایان درگیری مسکو و کی‌یف فوری/ عملیات مشترک یمن و مقاومت عراق در دریای مدیترانه و بندر حیفا هشدار مقاومت لبنان به تل‌آویو: دشمن پشیمان می‌شود + ویدئو تخریب ۹۰ درصد مدارس در غزه/ ۸ هزار دانش‌آموز شهید شدند حمله موشکی حزب‌الله لبنان به شمال فلسطین اشغالی سفر سعید جلیلی به خوزستان/ حقوق کارگر به جیب خودش برود، نه واسطه‌ها تصمیم کی‌یف برای برگزاری دومین اجلاس صلح اوکراین/ به دنبال پایان درگیری هستیم تقویت همکاری‌های امنیتی کره جنوبی، آمریکا و ژاپن شناسایی احساسات انسان به کمک یک فناوری تازه/ این رایانه اصول روانشناسی را می‌فهمد! نتیجه خروج یکجانبه تل‌آویو از غزه/ مذاکرات به کجا رسید؟ فعالیت شهرداری تهران در حوزه حجاب و عفاف/ «یگان حفاظت مترو» یا «حجاب بان»؟ تکذیب توئیت منتسب به یک نامزد انتخابات/ کناره‌گیری او صحت ندارد مستند دوم مصطفی پورمحمدی پخش شد/کف خیابان، جای احترام و انضباط است اعلام آخرین وضعیت حریق جنگل‌های پلدختر تصادف شدید پژو و کامیون در مشهد/ چند نفر مصدوم شدند؟ گل محمدی سکان دار هدایت فولاد شد+جزئیات بلژیک خواستار برقرای فوری صلح در نوار غزه شد برگزاری تظاهرات گسترده علیه کابینه نتانیاهو در اسرائیل انتقاد وحیدی از برخی تبلیغات انتخاباتی روسیه برای آمریکا خط‌ونشان کشید/به تصمیم واشنگتن پاسخ مناسب می‌دهیم قاضی زاده هاشمی: در فرهنگ ایرانی خانه داری یک شغل است/ از خانم خانه‌دار باید پشتیبانی شود آخرین وضعیت خرید تضمینی گندم/ چه مقدار از مطالبات گندمکاران پرداخت نشده است؟ حضور زاکانی در مستند دو/پخش برنامه به صورت ناگهانی متوقف شد! حمله موشکی به یک شهرک اسرائیلی/ آژیر خطر به صدا درآمد انتقاد تند و تیز رئیس سابق شاباک از عملکرد نتانیاهو پزشکیان: اگر روزی به قدرت رسیدم اولین اولویتم حل مشکلات خوزستان است قالیباف: کارگران و کارمندان باید وضعیت اقتصادی بهتری داشته باشند ناچو در عربستان سعودی/ ماجرای پیوستن کاپیتان رئال به القادسیه آخرین وضعیت بستری شدگان بیمارستان قائم رشت قالیباف: برای مردم سپر حمایتی می‌گذارم تا تورم، سفره آنان را کوچک نکند حمله پهپادی مقاومت عراق به یک پایگاه آمریکایی در سوریه ثبت رکورد جدید به نام رونالدو/CR۷ بهترین پاسور تاریخ یورو شد صدور هشدار نارنجی هواشناسی برای این استان جلیلی: نقدهای جدی به برجام داشتیم/برخی می‌گفتند برجام لغو می‌شود+فیلم یمن اعترافات شبکه جاسوسی آمریکا و اسرائیل را منتشر کرد یک پادگان در خمینی شهر طعمه حریق شد+جزئیات

بیشتر