شماره روزنامه ۶۱۸۴
|

شب بیداری

    یکشنبه، ۲۴ دی ۱۴۰۲
  • شب بیداری این بلا را سرمان می‌آورد

    ندای تندرستی: شب بیداری در مقایسه با زود خوابیدن و سحرخیزی، افراد را بیشتر در معرض خطر دیابت و بیماری‌های قلبی قرار می‌دهد؛ زیرا بدن شب بیدارها به‌اندازه کافی برای انرژی چربی نمی‌سوزاند.
    یکشنبه، ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۷
  • اگر شب بیدارید، مرگ در یک قدمی شماست

    باشگاه خبرنگاران جوان: سلامت انسان‌هایی که به زندگی شبانه علاقه دارند به دلیل ایجاد اختلال بین ساعت بیولوژیک بدن شان و زمان فعالیت‌های اجتماعی بیشتر به خطر می‌افتد.
۱