شماره روزنامه
۶۵۲۵
|
سلامت تغذیه
-
روشی ساده برای کاهش وزن طبیعی که نمیدانستید
خبر آنلاین: روزه متناوب، هوشیارانه غذا خوردن، مصرف پروتئین هنگام صبح و کاهش مصرف شکر و کربوهیدراتهای تصفیهشده از جمله نکاتی است که به کاهش وزن کمک جدی می کند.
شنبه، ۱۹ فروردین ۱۴۰۲
- ترامپ: به دستور من ارتش آمریکا به جزیره خارک حمله کرد
- فوری/ حمله نظامی آمریکا به جزیره قشم/ دو اسکله گردشگری هدف قرار گرفت
- ادعای ترامپ درباره کمک چین و روسیه به ایران در جنگ +فیلم
- برق این منطقه از تهران قطع شد
- سپاه: بیش از ۱۰ محل اختفای فرماندهان ارتش رژیم صهیونیستی هدف قرار گرفت
- شنیده شدن صدای انفجار در اطراف میدان آزادی و نوبنیاد
- پرتاب ۶ موشک بالستیک کرهشمالی چه پیامی برای آمریکا دارد؟
- واکنش جدید ترامپ به آسیب دیدن هواپیماهای سوخترسان
- وقوع انفجار شدید در بغداد/ مقام ارشد الحشد الشعبی ترور شد؟
- ورود سامانه بارشی جدید به کشور / این استان ها منتظر برف و باران باشند
- اسرائیل پیشنهاد ژوزف عون را برای انجام مذاکرات مستقیم رد کرد
- ۲ نقطه در همدان مورد حمله قرار گرفت
- شرط جدید ایران برای عبور از تنگه هرمز
- ترامپ: ایالاتمتحده در صورت نیاز کشتیها را در تنگه هرمز اسکورت میکند/ هفته آینده به آنها ضربه بسیار سختی خواهیم زد
- وقوع بیش از ۱۵ انفجار در جزیره خارک در پی حمله جنگنده های آمریکایی/ هدف آمریکا اهداف نظامی بود یا زیرساخت های نفتی؟
- اولین واکنش ترامپ به ادعاها درباره تصاحب ذخایر اورانیوم ایران
- انفجار در مدرسه یهودیها در هلند
- درخواست مهم اردوغان از مردم ترکیه در خصوص ایران
- حمله هوایی آمریکا به خارک/ این جزیره برای ۲۸۰۱ اُمین بار مورد هدف قرار گرفت
- پیامدهای حمله به آبشیرینکنها/ این زیرساخت میتواند سرنوشت کشورها را تغییر دهد
- واکنش رسانه روسی به ادعای وزیر جنگ آمریکا درباره مقامات ایرانی
- بازیکن پیشکسوت فوتبال ایران سکته مغزی کرد/ وضعیت عمومی او چگونه است؟
- ادعای عصرایران درباره آراء حسن روحانی و سیدحسن خمینی در جلسه تعیین رهبری
- درخواست ترامپ از چین درباره تنگه هرمز
- اعلام شرایط فروش فوقالعاده ۱۳ محصول ایرانخودرو+ جدول
- یک پهپاد هرمس مسلح در آسمان تهران منهدم شد
- عراقچی: حملات به خارک و بوموسی از خاک همسایگان ما انجام شده و ما قطعا پاسخ خواهیم داد + فیلم
- گازپروم: سطح ذخایر گاز اروپا به کمترین میزان خود رسیده است
- ۳ عضو دیگر تیم ملی زنان ایران از پناهندگی پشیمان شدند
- عراقچی: به هرگونه حمله علیه تأسیسات انرژی ایران، واکنش متقابل نشان خواهیم داد
- دست ترامپ رو شد/ تلاش رئیسجمهور آمریکا برای پنهان کردن واقعیت بینتیجه ماند
- ترافیک فوقسنگین در مسیر خروج اماراتیها به سمت عمان + فیلم
- جزئیات حجم واردات کالاهای اساسی در طول جنگ از زبان رئیسکل گمرک ایران
- پایان بررسی لایحه بودجه ۱۴۰۵ کل کشور در شورای نگهبان + جزئیات
- هادی حجازیفر دوباره به شبکه سه بازگشت
- برخاستن دود غلیظ از تاسیسات نفتی فجیره در امارات + فیلم
- توئیت جدید مسعود پزشکیان در ایکس خطاب به مردم ایران + جزئیات
- وضعیت پیکر شهید علی شمخانی در مراسم تدفین به روایت یک رسانه
- شنیده شدن صدای انفجار در برخی مناطق تهران
- موضعگیری جدید شورای همکاری خلیج فارس درباره حمله به ایران
- درخواست ترامپ از چین درباره تنگه هرمز
- قالیباف توئیت جدید منتشر کرد
- اظهارات سخنگوی سپاه درباره حمله به بانکهای آمریکایی
- واکنش جدید ترامپ به آسیب دیدن هواپیماهای سوخترسان
- معیار جدید سهمیهبندی ارز چیست؟
- عبور جنگندهها از آسمان اصفهان/ صدای چند انفجار شنیده شد
- تخریب گسترده واحدهای مسکونی در کشور/ فقط در تهران ۱۰ هزار خانه آسیب دیده است
- رایزنی گروسی با مدیران روس اتم
- المیادین: حملات حزبالله به اسرائیل ادامه دارد
- تبعات اقتصادی جنگ برای مردم آمریکا به روایت سیانان
- خنثی شدن یک عملیات تروریستی در روسیه
- قیمت دلار، یورو و درهم امروز شنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۴/کاهش قیمت ها
- قیمت طلا امروز شنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۴/ قیمت طلا کاهش یافت
- وضعیت کالاها در استانهای مسافرپذیر چگونه است؟
- این افراد کمک هزینه معیشتی دریافت کردند+ جزئیات
- روسیه ۱۳ تن کمکهای پزشکی به ایران ارسال کرد
- ادامه کاهش قیمت طلا/ علت چیست؟
- اعلام شرایط فروش فوقالعاده ۱۳ محصول ایرانخودرو+ جدول
- عبور چند کشتی هندی از تنگه هرمز
- کره شمالی ۱۰ موشک بالستیک شلیک کرد
- ابلاغ بخشنامه بهکارگیری نیروهای داوطلب درمانی در شرایط جنگی
- شنیده شده صدای چندین انفجار در یزد
- آخرین خبر درباره واریز حقوق بازنشستگان/ چه کسانی امروز دریافتی دارند؟
- گزارش روزنامه معروف آلمانی از تغییر موضع ترامپ در قبال ایران
- واریز سود سهام عدالت آغاز شد+ جزئیات
- آخرین وضعیت صادرات نفت از خارک بعد از حملات هوایی
- قانون درباره اجاره خانههای آسیب دیده در جنگ چه میگوید؟
- ۲ نقطه در همدان مورد حمله قرار گرفت
- خبر مهم درباره چکهای برگشتی / تصمیم جدید بانک مرکزی چیست؟
- وضعیت بازار میوه و ترهبار پایتخت اعلام شد
- هشدار امنیتی درباره لینک جعلی دانلود باشگاه مشتریان بام
- قرارگاه خاتم: حق مشروع خود میدانیم مبدأ شلیک موشکهای دشمن در برخی شهرهای امارات را هدف قرار دهیم
- پیامک سپاه به اسرائیلی ها + عکس
- سخنگوی وزارت دفاع: استفاده از سلاحهای ارتقایافته را بیشتر میکنیم
- محسن رضایی: تنگه هرمز باز نخواهد شد