شماره روزنامه
۶۵۳۰
|
سلامت تغذیه
-
روشی ساده برای کاهش وزن طبیعی که نمیدانستید
خبر آنلاین: روزه متناوب، هوشیارانه غذا خوردن، مصرف پروتئین هنگام صبح و کاهش مصرف شکر و کربوهیدراتهای تصفیهشده از جمله نکاتی است که به کاهش وزن کمک جدی می کند.
شنبه، ۱۹ فروردین ۱۴۰۲
- رئیس اطلاعات ترکیه هشدار داد: هدف پشت پرده جنگ علیه ایران، شعلهور کردن آتش برای دههها درگیری میان ترکها، کردها، عربها و فارسهاست
- مهدی احمدی دار فانی را وداع گفت
- حمله جدید به تهران و کرج
- بقائی: حال رهبر انقلاب خوب است/ برای هر سناریویی از جمله حمله زمینی به ایران آمادهایم/ با هیچ کشوری در منطقه دشمنی نداریم
- نتانیاهو دستور جدید صادر کرد+ جزئیات
- فوری/ صدای جنگنده و انفجار در تهران شنیده شد
- فوری/ قیمت نفت جهش کرد
- پیشبینی مهم یک کارشناس درباره بازار مسکن در ماههای آینده/ منتظر این تغییر رفتار در خرید مسکن باشید
- علت قطعی برق در تهران و کرج اعلام شد
- گروسی: باید با ایران به توافق رسید/ ایرانی ها از منافع خود دفاع می کنند
- سخنگوی قرارگاه خاتم الانبیا: محل سکونت فرماندهان و مسئولان سیاسی آمریکا و رژیم صهیونیستی هدف قرار خواهد گرفت
- حمله آمریکا و اسرائیل به ۴ نقطه در قم
- توضیح کافه پلمب شده تهران درباره لیوانهای جنجالی
- جزئیاتی از حمله به کارخانههای داروسازی و تجهیزات پزشکی
- ۲ واقعه امنیتی برای ترامپ در یک روز/ مشاهده شدن پهپاد در نزدیکی هواپیمای رئیس جمهور آمریکا
- فوری/ قطع برق مناطقی از تهران و کرج پس از حمله آمریکا و اسرائیل
- اگر تاکنون از کالابرگتان استفاده نکرده اید؛ حتما بخوانید
- عیادت جنابخان و حاج عبداللهی از کودکان مجروح در بیمارستان+ عکس
- فوری/ سردار تنگسیری به شهادت رسید / بیانیه سپاه پاسداران در پی شهادت فرمانده نیروی دریایی
- قیمت طلای جهانی دوشنبه ۱۰ فروردین
- اظهارات جدید ترامپ درباره حمله زمینی به خارک/ چیزی در مورد رهبر ایران نشنیده ایم/ ۱۳۰۰۰ هدف را در ایران بمباران کرده ایم
- کدام مناطق تهران امشب هدف حملات آمریکا و اسرائیل قرار گرفت؟
- رونمایی از لیست ۱۵ نفره ترامپ از مقصران جنگ علیه ایران
- آسیب گسترده به یک نیروگاه و آبشیرینکن در کویت
- آخرین آمار شهدا و مجروحان ایران در پی حملات آمریکا و اسرائیل
- بقایی: مذاکرهای با آمریکا نداشتهایم
- اجرای طرح حمایتی برای دهکهای ۱ تا ۳+ جزئیات
- وقوع چند انفجار در مغان
- ارتش اطلاعیه جدید صادر کرد
- تحلیل یک کارشناس بازار سرمایه درباره گزینههای سرمایهگذاری در دوره جنگ+ فیلم
- ترامپ: امکان دستیابی به توافق با ایران در آینده نزدیک وجود دارد+ فیلم
- آخرین وضعیت ذخایر آبی/ سدها تا نصف هم پر نشدهاند
- وال استریت ژورنال: ترامپ در حال بررسی اجرای یک عملیات نظامی در داخل ایران است
- نرخ ارز دلار، طلا و یورو امروز دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵
- چرا ونس برای مذاکره با ایران انتخاب شد؟
- قیمت جدید دلار، یورو و درهم امروز دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵
- جعبه کمکهای اولیه کودکان در شرایط جنگ
- فوری/ سردار تنگسیری به شهادت رسید / بیانیه سپاه پاسداران در پی شهادت فرمانده نیروی دریایی
- قیمت سکه، نیمسکه و ربعسکه امروز دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵+جزئیات
- محاصره نفتی کوبا شکسته شد؟
- قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵/افزایش قیمت طلا و سکه
- قیمت طلا ۱۸ عیار امروز دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵/ افزایش قیمت طلا
- قیمت طلا امروز دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵/ رشد قیمت طلا
- توضیحات شرکت توزیع نیروی برق درباره قطع برق البرز
- حمله به یک واحد صنعتی در استان مرکزی
- دستور مهم بانک مرکزی درباره اقساط وامهای خرد
- اخذ عوارض ریالی از شناورها در تنگه هرمز تصویب میشود؟
- اولین عرضه صادراتی در رینگ بینالملل+ جزئیات
- ترامپ مدعی شد: بسیاری از اهداف در ایران از بین رفته است
- شنیده شدن صدای انفجار در شهررضا/ علت چیست؟
- انتقاد تند کایا کالای از اقدام پلیس اسرائیل
- آژانس: تاسیسات تولید آب سنگین خنداب از کار افتاده است
- آژیر خطر در دیمونا به صدا درآمد
- قیمت طلای جهانی دوشنبه ۱۰ فروردین
- جزئیاتی از حمله به کارخانههای داروسازی و تجهیزات پزشکی
- ۸ استان برفی و بارانی است/ آخرین وضعیت جادهها
- نفت باز هم گران شد
- سال تحصیلی افزایش مییابد؟
- قیمت شیر خشک اعلام شد
- یک شهر بازی در اصفهان هدف قرار گرفت
- اولویتهای متفاوت ترامپ و معاونش/ ونس توجه چندانی به اسرائیل نشان نمیدهد
- پتروشیمی تبریز مورد حمله قرار گرفت
- اطلاعیه مهم قوه قضائیه برای ایرانیان مقیم امارات
- یوسف پزشکیان: سیاست خارجی ما در قیاس آمریکا با خواست مردم همراهتر است/ از خدا میخواهم ما را از گمراهی نجات دهد
- آسیب گسترده به یک نیروگاه و آبشیرینکن در کویت
- در طول جنگ چگونه به کودک مبتلا به اوتیسم کمک کنیم؟
- ۲ واقعه امنیتی برای ترامپ در یک روز/ مشاهده شدن پهپاد در نزدیکی هواپیمای رئیس جمهور آمریکا
- مخالفت عراق با استفاده از حریم هوایی خود علیه همسایگان
- حمله آمریکا و اسرائیل به ۴ نقطه در قم
- حمله موشکی به پایگاه آمریکایی در نزدیکی فرودگاه بغداد/ پایگاه لجستیکی هم هدف قرار گرفت
- توصیه مهم مالی قالیباف به فعالاان بازارهای اقتصادی
- خبر مهم وزارت بهداشت؛ احتمال جذب ۹هزار پرستار جدید در ۱۴۰۵
- تصویب بودجه ۲۰۲۶ اسرائیل با افزایش هزینههای نظامی
- اظهارات جدید ترامپ درباره حمله زمینی به خارک/ چیزی در مورد رهبر ایران نشنیده ایم/ ۱۳۰۰۰ هدف را در ایران بمباران کرده ایم
- دیدارهای دیپلماتیک منطقهای در سطح بالا/ اسلامآباد: در روزهای آینده میزبان مذاکرات ایران و آمریکا هستیم