شماره روزنامه ۶۱۸۴
|

سلامت بدن

    پنجشنبه، ۰۵ مهر ۱۴۰۳
  • اگر شب ها پایتان خارش دارد گرفتار این بیماری شده اید

    نمناک: خارش پا در شب دلایل متفاوتی دارد و بسیار اذیت کننده است. در این مطلب برخی از رایج ترین دلایلی که ممکن است پاهای شما در شب خارش داشته باشد و کارهایی که می توانید برای تسکین آن انجام دهید، آورده شده است.
    یکشنبه، ۰۱ مهر ۱۴۰۳
  • در برابر این سرطان با نوشیدن قهوه ایمن شوید

    همشهری: بسیاری از ما نمی‌توانیم صبح خود را بدون یک فنچان یا یک ماگ قهوه تصور کنیم و تنها با نوشیدن قهوه انرژی زا صبح‌مان زنده می‌شود یا به اصطلاح روز را سر زنده آغاز می‌کنیم. اما همین فنجان قهوه سرشار از خواصی است که در تصور نمی‌گنجد.
    پنجشنبه، ۲۹ شهریور ۱۴۰۳
  • این غذاها معده تان را پاک می کند

    برنا: غذایی وجود دارد که میکروب معده را از بین ببرد؟ خیر، درمان دارویی و پزشکی برای این مشکل مهم است، با این حال برخی از افراد به دنبال غذایی هستند که میکروب‌های معده را از بین ببرد تا عوارض جانبی درمان دارویی را کاهش دهد، توانایی بدن در مقاومت در برابر میکروب‌ها و عفونت‌ها را افزایش دهد.
    دوشنبه، ۲۶ شهریور ۱۴۰۳
  • ۱۰ علت شایع خواب رفتن دست و پا

    خبر آنلاین: خواب رفتن دست و پا ممکن است به عنوان احساس سوزش، گزگز یا سوزن‌سوزن شدن توصیف شود و با بی‌حسی، درد یا ضعف در این اندام‌ها همراه باشد.
  • کمبود ویتامین D در میانسالی این عوارض را دارد

    ایسنا: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند بیشتر در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند. همچنین، کم تحرکی می‌تواند مانع جذب ویتامین D در بدن شود.
    چهارشنبه، ۲۱ شهریور ۱۴۰۳
  • این نوشیدنی ها تنظیم کننده فشار خون هستند

    بهداشت نیوز: فشارخون بالا یک بیماری شایع است که زمانی رخ می‌دهد که فشار ثابتی روی دیواره رگ‌ها در یک دوره طولانی وجود داشته باشد. می‌تواند باعث مشکلات جدی مانند سکته مغزی، نارسایی قلبی و کلیه شود.
    سه‌شنبه، ۲۰ شهریور ۱۴۰۳
  • این نوشیدنی‌های پرطرفدار دشمن روده هایتان هستند

    خبر آنلاین: سلامت روده نیز مانند دیگر اندام‌های بدن، تا حد زیادی به رژیم غذایی هر فرد وابسته است و در این میان نوشیدنی‌هایی وجود دارند که به منظور حفظ عملکرد سالم روده بهتر است از مصرف آنها بپرهیزید چرا که ممکن است یک تهدید جدی برای سلامت روده باشند.
  • به این دلیل بدنتان به آنتی بیوتیک مقاوم می شود

    همشهری: برای همه افراد پیش می‌آید که به دلایل مختلف دچار عفونت‌های باکتریایی شوند. اما رفتار بیماران می‌تواند بر روند درمان بیماری تاثیر به‌سزایی بگذارد. به طور مثال، ممکن است بیمار آنتی بیوتیک مصرف کند و از عدم تاثیر آن که مقاومت بدن نسبت به‌ آنتی بیوتیک را نشان می‌دهد، متعجب شود.
    شنبه، ۱۷ شهریور ۱۴۰۳
  • به این دلیل دست و پاهایتان مرتب خواب می رود

    بهداشت نیوز: خواب رفتن دست و پا ممکن است به عنوان احساس سوزش، گزگز یا سوزن‌سوزن شدن توصیف شود و با بی‌حسی، درد یا ضعف در این اندام‌ها همراه باشد.
  • این ترشی ها سرطان زا هستند

    سلامت نیوز: ترشی جزء جدا نشدنی سفره کدبانوهای ایرانی است. در گذشته بسیاری از افراد به علت در دسترس نبودن سبزیجات و صیفی جات تازه، این مواد را در سرکه نگه می داشتند و ترشی تهیه می کردند. هنوز به رسم گذشته بسیاری از خانم های ایرانی از سبزیجات این فصل استفاده می کنند و برای تمام سال ترشی می اندازند.
    چهارشنبه، ۱۴ شهریور ۱۴۰۳
  • نوشیدن قهوه به این بخش مهم مغز شما آسیب می زند

    اطلاعات: معمولاً بسیاری از افراد برای کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده می‌کنند ولی مطالعات نشان داده که این روش می‌تواند به مغز انسان آسیب وارد کند.
  • این سبزی بدنتان را ضد عفونی می کند

    خبرآنلاین: ارزش غذایی بالای سیر در صورت مصرف به صورت خام و صبح ناشتا یا با معده خالی بسیاری از مشکلات را رفع می‌کند و یا به تقویت سلامت می‌پردازد.
    شنبه، ۱۰ شهریور ۱۴۰۳
  • با این خوردنی ها درصبحانه موتور مغزتان را روشن کنید

    خوردن صبحانه به داشتن انرژی در طول روز کمک می کند. همچنین می توانید با انتخاب چند ماده غذایی مغذی در وعده صبحانه مغزتان را فعال تر از همیشه کنید.
  • این غذاها سن‌تان را کم می کند

    همشهری: مصرف فیبر کافی، پروتئین، چربی‌های سالم و پیروی از رژیم غذایی گیاهی یا رژیمی همراه با کاهش مصرف گوشت از جمله اقداماتی هستند که می‌توانند به حفظ سلامت قلب، عضلات و کلیت بدن کمک کنند. با این تغییرات ساده در رژیم غذایی، می‌توانید روند پیری را کند کرده و از زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر لذت ببرید.