سلامتی

ايسنا: مدیرگروه بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: استفاده مداوم از هندزفری و هدفون منجر به بروز عفونت‌های گوش، آسیب شنوایی و مشکلات فیزیکی و روانی می‌شود.

عصر ایران: سکته چشمی یک وضعیت اورژانسی است که نیاز به تشخیص و درمان فوری دارد. آگاهی از علل، علائم و روش‌های پیشگیری می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به این مشکل جدی کمک کند.

ايسنا: خرمالو سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مهمی مانند فیبر و ویتامین A است و به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد برای سلامتی بسیار مفید است.

ايسنا: متخصصان تغذیه در مطالعات جدید در مورد اثرات مصرف تخم مرغ بر قلب توضیحاتی را ارائه کرده اند.

ايسنا: سوختگی هر ساله موجب آسیب های جانی و مالی زیادی به مردم می شود و بر اساس آمارها، میزان سوختگی در ایران ۸ برابر متوسط جهانی است؛ این درحالیست که با رعایت چند اصل ساده می توان از آن پیشگیری کرد.

بهداشت نیوز: یکی از دلایل اصلی کمردرد رگ به رگ شدن و کشیدگی کمر است که اغلب به دلیل بلند کردن نادرست یک جسم یا جسم بیش از حد سنگین رخ می‌دهد.

ايسنا: پیاده‌روی بعد از غذا باعث تحریک حرکت روده‌ها می‌شود که می‌تواند نفخ و بازگشت اسید معده به مری (ترش‌کردن) را کاهش دهد و احتمالا از دیابت نوع ۲ جلوگیری کند.

همشهری آنلاین: عسل فواید زیادی برای سلامتی دارد ، اما در صورتی این فواید به بدن می‌رسد که عسل خلوص داشته باشد. در دسترس بودن گسترده عسل تقلبی یک تهدید مهم برای سلامتی است.

سلامت نیوز: گیاه چیا به عنوان یک سوپر فود طبیعی به شهرت جهانی رسیده است و نقش مهمی در تغذیه سالم دارد. این دانه‌های ریز و قدرتمند سرشار از فیبر، پروتئین و امگا ۳ هستند و به کاهش وزن سریع کمک می‌کنند.

بهداشت نیوز: اگر گروهی از پسرهای نوجوان را طی سال‌های دبیرستانشان زیر نظر بگیرید، احتمالاً یک الگوی مشابه بینشان می‌بینید. بیشتر دخترها در ابتدا بلندقدترند اما وقتی به دبیرستان می‌رسند، پسرها از نظر قدی از آنها جلو می‌زنند و مدتی بعد که دخترها به قد بزرگسالی خود می‌رسند بعضی از پسرها همچنان رشد می‌کنند و قد می‌کشند.

همشهری آنلاین: تجربه آشپزی فراتر از طعم و بافت است. رنگ نقش مهمی در اشتهاآور شدن غذا دارد و همچنین بر تصمیم‌گیری‌ها و درک ما از طعم تاثیر می‌گذارد.

ايسنا: مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر ضرورت حذف و کاهش روغن‌های نباتی هیدروژنه تاکید کرد.

عصر ایران: آب دیتاکس به عنوان یک حرکت لوکس، این روزها خیلی طرفدار دارد و حتما دیده اید که همه چیز را خرد می کنند و داخل بطری آب می ریزند اما در این مطلب نگاهی دقیق تر به نوشیدنی دیتاکس خواهیم داشت.

تسنیم: ورزش کردن و حفظ تناسب اندام یکی از بهترین راهکارها برای سلامتی است. داشتن یک برنامه منظم ورزشی نه تنها به شما کمک می‌کند که ظاهر و احساس بهتری داشته باشید بلکه کیفیت خواب شما را نیز ارتقا بخشیده و توانایی ذهنی شما را بالا می‌برد.

اسکای نیوز: یک بررسی جدید نشان می‌دهد که گرچه نوشیدنی‌های شیرین‌شده برای سلامت ما بسیار زیانبار هستند، اما خوردن گاه‌به‌گاه شیرینی‌ها ممکن است برای سلامت ما سودمند باشد.

ايسنا: یک متخصص تغذیه گفت: اگرچه روغن حیوانی در دسته روغن‌های مضر نیست، اما نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد.

بهداشت نیوز: ویتامین ب ۱۲ برای بسیاری از عملکردهای بدن لازم است. از جمله تولید گلبول های قرمز سلامت اعصاب و سنتز DNA و کمبود آن می تواند موجب انواع مشکلات سلامتی شود که خیلی از آنها در خانم ها شایع ترند.

فرطب: کمبود ویتامین C باعث مشکلاتی نظیر خونریزی لثه و التهاب دهان می‌شود. پوست لیمو که منبع غنی اسیدسیتریک و ویتامین C است، می‌تواند از بروز این مشکلات جلوگیری کرده و بهداشت دهان و دندان را بهبود بخشد.

مهر: سرپرست اداره امور فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی با منشأ دامی و دریایی، برای تشخیص پنیر سالم و با کیفیت، نکاتی را متذکر شد.

بهداشت نیوز: اگر نوزادتان مدفوع‌های رنگارنگ می‌کند معمولاً جای نگرانی وجود ندارد. بچه‌هایی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند معمولاً مدفوعشان حباب‌دار و زردرنگ است. بچه‌هایی که شیرخشک می‌خورند مدفوعشان کمی سفت‌تر و قهوه‌ای‌رنگ است. وقتی کودک در ۶ ماهگی شروع به خوردن غذاهای جامد می‌کند معمولاً مدفوعش بسته به چیزهایی که می‌خورد رنگی می‌شود.

بهداشت نیوز: اگر متوجه شدید نافتان ترشح دارد ممکن است دچار یک عفونت باکتریایی یا قارچی باشید. اما عوامل دیگری مانند کیست و بهداشت نادرست هم می‌توانند باعث ترشح از ناف شوند. چاقی هم می‌تواند باعث شود در چین‌خوردگی‌های پوست، باکتری‌ها گیر بیفتند و عفونت ایجاد کنند، یا دیابت هم می‌تواند ریسک عفونت را افزایش دهد.

روزیاتو: به گفته دانشمندان دانشگاه بیرمنگام، هواپزها در مقایسه با سایر روش‌های پخت، آلودگی بسیار کمتری تولید می‌کنند.

بهداشت نیوز: عادت نادرستی در برخی از افراد وجود دارد که هنگام مصرف قرص آن را مرتب تکرار می کنند و هیچگاه به اثرات و عوارض این رفتار اشتباهشان توجهی نمی کنند.

ايسنا: یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد افرادی که بیش از یک دهه در معرض دود آتش‌سوزی‌های جنگلی قرار گرفته‌اند، به طور قابل‌توجهی در معرض خطر زوال عقل هستند.

همشهری آنلاین: شواهد گردآوری‌شده در یک بررسی جدید نشان می‌دهند که توصیه به نوشیدن هشت لیوان در آب در روز واقعاً ممکن است برای شما خوب باشد.

فارس: نان سنگک به سایر نان‌های سنتی مزیتی ندارد؛ بنابراین صرفا با معیار سالم‌تر بودن این نان‌ها، نمی‌توان توصیه به استفاده از آن کرد.

مهر: یک مطالعه تصویربرداری جدید نشان می دهد حتی زمانی که سیگارهای الکترونیکی بدون نیکوتین هستند، تأثیر فوری بر رگ های خونی دارند.

همشهری آنلاین: روغن هسته انار، شامل خواص مناسبی برای سلامت بدن و درمان برخی از بیماری ها می باشد و در بسیاری از محصولات آرایشی مانند شامپوها، صابون‌ها، مرطوب‌کننده‌ها و پمادهای پوست به کار می‌رود.

دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت یکی از مهمترین موضوعات مرتبط با سلامت عمومی سالمندان را سلامت دهان و دندان عنوان کرد و به بیان توصیه‌هایی برای مراقبت از دندان مصنوعی پرداخت.

همشهری آنلاین: به دنبال راهی طبیعی برای حمایت از سلامتی خود هستید؟ سرکه انگور شاید بهترین راه حل باشد! مطالعات نشان می‌دهند که سرکه می‌تواند در رقیق شدن خون، شکستن چربی‌ها و از بین بردن سموم کمک کند. همچنین در کاهش سطح چربی خون موثر است.