شماره روزنامه ۶۱۵۹
|

سحر خیزی

سحر خیزی

  • با این عادت های ساده سحرخیز می شوید

    خبرآنلاین: با درک بهتری از سلامت کلی و روتین‌های قبل از خواب، می‌توانید بیاموزید که چگونه صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید.
  • سحرخیزها این بیماری را دارند

    ايسنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد افراد سحرخیز بیشتر با خطر ابتلا به بی‌اشتهایی عصبی مواجه‌اند و کسانی که به اختلال خوردن دچارند احتمال دارد در نهایت سحرخیز شوند.
۱
بیشتر