زانو درد

ايسنا: استئوآرتریت زانو یا آرتروز زانو ، شایع‌ترین مشکل اسکلتی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را درگیر کرده است. در این بیماری، غضروف درون مفصل شروع به تخریب شدن می‌کند و استخوان زیرین به دنبال این تخریب تغییر شکل پیدا می‌کند.

همشهری آنلاین: زانو درد مشکل رایجی است که می‌تواند گاهی به طور ناگهانی پس از آسیب یا ورزش خاصی شروع شود.

همشهری آنلاین: زانودرد یکی از مشکلات شایعی است که اغلب افراد از آن رنج می‌برند و روزانه، برای تسکین دردهای ناشی از زانودرد، مقدار زیادی مسکن مصرف می‌کنند.

بهداشت نیوز: متخصص طب فیزیکی و توانبخشی به افراد توصیه کرد: در طول روز دو بار و هر بار ۱۰ دقیقه روی شکم دراز بکشند، با این کار سیستم ستون فقرات به تعادل نزدیک می‌شود.