شماره روزنامه
۶۴۷۸
|
رژیم غذایی مبتلایان به دیابت
-
اگر به دیابت مبتلا هستید، برای صبحانه این مواد غذایی را بخورید
اندیشه معاصر: اگر به دیابت مبتلا هستید، بهتر است هنگام بررسی گزینه های صبحانه مواد مغذی سرشار از پروتئین، فیبر، حاوی چربی های سالم و مقادیر کم تا متوسط کربوهیدرات را انتخاب کنید.
پنجشنبه، ۰۵ آبان ۱۴۰۱
- اظهارات جدید نتانیاهو علیه ایران/ ادعایی بی اساس درباره برنامه هسته ای ایران
- زمان واریز سود سهام عدالت اعلام شد/ تازه ترین خبر وزیر اقتصاد از آزادسازی سهام عدالت + فیلم
- کالابرگ ۴ میلیون تومانی شارژ شد/ کدام دهک ها مشمول هستند؟
- مرغ از سفره مردم پر کشید/ افزایش سرسام آور قیمت مرغ طی یکسال
- قیمت جدید انواع گوشت گوساله و گوسفندی اعلام شد
- پیش بینی یک نماینده مجلس درباره حمله دوباره اسرائیل به ایران / نقاط ضعف گذشته را برطرف کرده ایم
- تشکر قالیباف از دولت پزشکیان/ ارز ترجیحیحذف نمی شود بلکه منافع آن مستقیماً به خود مردم خواهد رسید/دوران میلیاردها دلار رانت انحصاری به پایان رسید
- قیمت گوشت قرمز رسما اعلام شد+ جزئیات
- لغو پروازهای امارات به ایران صحت دارد؟
- ترامپ به «دلسی رودریگز»: بهای بسیار بزرگی خواهی پرداخت، احتمالا بزرگتر از مادورو
- عراقچی: اعضای سفارت ایران همچنان در ونزوئلا حضور دارند
- جزئیات تازهای از عملیات آمریکا در ونزوئلا فاش شد
- جهانگیری: انجام اصلاحات در مسیر بهبود وضعیت معیشتی مردم ضروری است
- عکسی از ایلان ماسک و ترامپ به همراه ملانیا/ اختلافات به پایان رسید؟
- هشدار؛ به این دلیل مهم رسید کاغذی نگیرید!
- اسرائیل موشک بالستیک آزمایش کرد+ فیلم
- خبر خوش وزیر اقتصاد؛ وام ۳۰ میلیون تومانی برای این دهکها + فیلم
- آمار کشته های حمله آمریکا به ونزوئلا اعلام شد
- مقصر جوش و پیری پوست پیدا شد/ کارشناسان چه میگویند؟
- احتمال حمله دوباره اسرائیل به ایران از نگاه یک نماینده مجلس
- ادعای جدید ترامپ درباره اعتراضات در ایران
- چه کسانی مشمول دریافت یارانه جدید میشوند؟+ فیلم
- هدف حمله بعدی ترامپ مشخص شد؟/ ونزوئلا یک «کشور مرده» است/ مادورو دستانش را بالا برد و تسلیم شد
- فوری/ کلیات لایحه بودجه ۱۴۰۵ در کمیسیون تلفیق تصویب شد
- جزئیات تازه از تصادف زنجیرهای در اتوبان قزوین به زنجان + فیلم
- ۵ تغییر مهم در لایحه بودجه ۱۴۰۵
- هند بزرگترین تولیدکننده برنج جهان شد
- بورس تهران سبز پوش شد / جهش بزرگ آغاز شد
- اقتصاد دستوری شکست خورده است / راسخ: حذف ارز ترجیحی موجب حذف مشاغل کاذب می شود
- ایران هدف بعدی ترامپ بعد از ونزوئلا است؟ / پاسخ وزارت خارجه به تهدید آمریکا + فیلم
- کالابرگ ۴ میلیونی به چه کسانی تعلق میگیرد؟ / پاسخ به چند سوال مهم
- عراقچی از ۲ ماموریت مهم وزارت خارجه گفت
- قیمت جدید دینار عراق امروز دوشنبه ۱۵ دی ۱۴۰۴
- نرخ لحظهای قیمت طلا، سکه، دلار و یورو امروز دوشنبه ۱۵ دی ۱۴۰۴/ طلا و سکه صعودی شدند + جزئیات
- خبر مهم درباره معافیتهای مالیاتی / سقف درآمد اعلام شد + فیلم
- فوری/ کلیات لایحه بودجه ۱۴۰۵ در مجلس تصویب شد/ چند نماینده رأی موافق و مخالف دادند؟
- قیمت دلار، یورو و پوند امروز دوشنبه ۱۵ دی ۱۴۰۴ + جدول
- قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه ۱۵ دی ۱۴۰۴ / صعود طلا و سکه
- قالیباف طرح سوال از پزشکیان را تحویل نگرفت
- قیمت سکه، نیمسکه، ربعسکه در بازار امروز دوشنبه ۱۵ دی ۱۴۰۴/ افزایش قیمتها +جدول و جزئیات
- واکنش سخنگوی وزارت خارجه به بازداشت مادورو/ربودن رئیس جمهور ونزوئلا و همسرش افتخار ندارد + فیلم
- قیمت طلا امروز دوشنبه ۱۵ دی ۱۴۰۴/ رشد قیمت طلا + جدول و جزئیات کامل
- قیمت طلا ۱۸ عیار امروز دوشنبه ۱۵ دی ۱۴۰۴/ افزایش قیمت طلا + جدول و جزئیات
- حرف مخالفان لایحه بودجه ۱۴۰۵ چیست؟/ حاجی دلیگانی: کسر بودجه پنهانی که وجود دارد/قوامی: بودجه ۱۴۰۵ با برنامه هفتم همخوانی ندارد
- موافقان کلیات لایحه بودجه ۱۴۰۵ چه گفتند؟ / اعتبارات عمرانی افزایش یافت / واقع بینی درباره درآمد نفت و گاز و واگذاریها از نقاط مثبت بودجه است
- قیمت بلیت کنسرت بهترین خواننده ۷۰ سال پیش چند بود؟
- همسر مادورو به چه جرمی دستگیر شد؟
- عملیات محرمانه آمریکا برای بازداشت مادورو/ شبی که سرنوشت ونزوئلا تغییر کرد/ حملهای برقآسا به مجتمع فوقامنیتی مادورو
- غنینژاد: مسئله اصلی حکمرانی دستوری است / خصوصی سازی شرکت نفت در این شرایط به زیان منافع عمومی تمام میشود
- حاجی دلیگانی: ترامپ با رئیس جمهوردزدی خودش گور خودش را کند
- آیا جنگ نزدیک است ؟ / پاسخ یک کارشناس مطالعات اسرائیل به این سوال مهم
- نرخ ارز رسما تک نرخی شد + عکس
- برگزاری اولین جلسه کابینه ونزوئلا بدون مادورو/رودریگز چه پیامی به جهان و ترامپ فرستاد؟
- باهنر: نمیتوانیم دور کشور سیم خاردار بکشیم و خودمان همه مشکلات اقتصادی را حل کنیم/ فقط ۳۰ تا ۴۰ درصد مشکلات اقتصادی ما به تحریمها برمیگردد
- انتقاد رئیس کمیسیون اجتماعی از لایحه بودجه ۱۴۰۵/ این لایحه مزدبگیران و بازنشستگان را نگران کرده است/ آیا صندوقها توان پاسخگویی خواهند داشت یا خیر؟
- رایزنی ایران و افغانستان در بخش آموزش/ هیات ایرانی وارد کابل شد
- خبر مهم درباره میزان حقوق ها در سال ۱۴۰۵/ حداقل حقوق در سال آینده چقدر افزایش می یابد؟
- لغو چند کنسرت در تهران و شهرستانها/ ماجرا چیست؟
- ادعای جدید ترامپ درباره اعتراضات در ایران
- لغو پروازهای فرودگاه مشهد تا اطلاع ثانوی/ علت چیست؟
- موافقت کمیسیون برنامه با کلیات بودجه ۱۴۰۵
- تشکر قالیباف از دولت پزشکیان/ ارز ترجیحیحذف نمی شود بلکه منافع آن مستقیماً به خود مردم خواهد رسید/دوران میلیاردها دلار رانت انحصاری به پایان رسید
- قالیباف: اعتراض باید شنیده شود اما حساب افرادی که به سرویسهای جاسوسی متصلند جداست/ عزم دولت جدی است+فیلم
- فرزانه: طبقات را خلع ید کردیم و تبدیلشان کردیم به راننده اسنپ و تپسی/فراستخواه:حکمرانی خوب در ایران شکل نگرفته است/ روایت دو جامعهشناس از فروپاشی طبقه متوسط
- تمهیدات استانداری تهران برای ماه رمضان و شب عید/ هشدار درباره افزایش قیمت شیر/ قیمت مرغ کنترل شده است
- آینده ونزوئلا در هاله ای از ابهام / مقاومت های چریکی علیه آمریکا شکل می گیرد؟
- اظهارات ترامپ درباره به قدرت رسیدن ماچادو در ونزوئلا: حمایت لازم از سوی مردم را ندارد/ در صورتی میتواند در انتخابات پیروز شود که من از وی حمایت کنم
- هدف حمله بعدی ترامپ مشخص شد؟/ ونزوئلا یک «کشور مرده» است/ مادورو دستانش را بالا برد و تسلیم شد
- پیشبینی مهم اقتصاددانان درباره قیمت طلا در سال ۲۰۲۶
- ترافیک سنگین در جاده های ورودی تهران/ آخرین وضعیت ترافیکی و جوی جادهها
- اولین واکنش پسر مادورو به بازداشت پدرش/ درخواست او از مردم چه بود؟
- میزان حقوق شما در سال ۱۴۰۵ مشخص شد+ اینفوگرافیک
- زلزله یخی در یکی از خطرناکترین یخچالهای زمین/ فروپاشی یخ ها در راه است؟
- عکسی از ایلان ماسک و ترامپ به همراه ملانیا/ اختلافات به پایان رسید؟
- راهحلهای خانگی برای درمان سرماخوردگی