رفع یبوست

همشهری آنلاین: برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف روزانه دو عدد کیوی سبز می‌تواند تعداد حرکات کامل و خودبه‌خودی روده را در افراد مبتلا به یبوست عملکردی افزایش دهد.

خبرآنلاین: فواید نوشیدن قهوه صرفاً به افزایش سطح انرژی و هوشیاری ذهن محدود نمی‌شود؛ بلکه این نوشیدنی در بیداری و فعال شدن دستگاه گوارش نیز نقش دارد