دویدن

بهداشت نیوز: هدف از قوس کف پا این است که پاهایتان بتوانند وزنتان را در وضعیتی متعادل تحمل کنند و هنگام راه‌ رفتن و دویدن، شما را به جلو سوق دهند.

خبرفوری: دویدن می‌تواند به حفظ توده عضلانی و تمرینات قدرتی وهمین‌طور افزایش حجم عضلانی کمک کند.

ایرنا: دانشمندان در بررسی های اخیر دریافتند که دویدن به‌اندازه داروها در بهبود افسردگی مؤثر است.

آفتاب: افرادی که به طور حرفه ای دویدن را دنبال می کنند از مزایای آن که شامل کم کردن وزن، سلامت روح، استحکام استخوان ها، شادابی و نشاط ، بهره مند هستند.

خبر آنلاین: در این ویدیو قدرت خارق العاده مردی را می‌بینید که در یک ایستگاه از مترو پیاده می‌شود و تا ایستگاه بعدی می دود تا به همان مترو برسد!