خواص سیب

مهر: سیب سرشار از پکتین- نوعی فیبر محلول- و پلی‌فنول‌هاست. این مواد مغذی زمینه‌ساز سلامت بهتر مغز، روده و قلب هستند.

همشهری آنلاین: توانایی‌های ضد سرطان، ضد کلسترول، تقویت ایمنی بدن، جلوگیری از آلزایمر و آسم و... تنها برخی از خواص فراوان میوه سیب برای بدن انسان است که از آن غافل هستیم.

فارس: اگر یک عدد سیب قبل از صبحانه بخورید می‌تواند برای بسیاری از امراض مفید باشد.