خواص انبه

مهر: مصرف یک آووکادو و یک فنجان انبه در روز تفاوت قابل‌توجهی در نحوه واکنش شریان‌ها به جریان خون در بزرگسالان مبتلا به پیش دیابت ایجاد کرد.

بهداشت نیوز: وجود ویتامین C در انبه به تولید کلاژن کمک می‌کند؛ پروتئینی که مسئول استحکام و شفافیت پوست است و ویتامین A نیز در حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی مؤثر است.