خواب بهتر در شب

مهر: «سینا کیانرسی»، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان بریگهام و زنان در بوستون، گفت: «نتایج بر اهمیت الگوهای خواب ثابت به عنوان یک راهکار برای کاهش دیابت نوع ۲ تاکید می‌کند.»

همشهری آنلاین: کمبود خواب یک مشکل جهانی است و محققان تخمین می‌زنند که دو سوم بزرگسالان علائمی از بی‌خوابی را تجربه می‌کنند.