بهداشت نیوز:
خستگی زیاد همیشه از بیخوابی ناشی نمیشود بلکه عوامل دیگری هم هستند که ناگهان باک انرژیتان را به صفر میرسانند. این گونه میشود که همیشه از خستگی و بیحالی گله میکنید.
زومیت:
اگر مانند بیشتر مردم هستید، حتما گاهیاوقات دچار مشکلات خواب مرتبط با استرس شدهاید و درحالیکه پر از اضطراب درمورد شغل و آینده خود بودهاید، در طول شب خوابتان نبرده است.