بیماری پنهان عصر جدید/ چرا استراحت هم دیگر خستگی را رفع نمیکند؟
خبرآنلاین:
یکی از مهمترین دلایل خستگی ذهنی، قرار گرفتن مداوم در معرض اطلاعات است. شبکههای اجتماعی، پیامها، اخبار و نوتیفیکیشنها باعث میشوند مغز فرصت استراحت واقعی نداشته باشد.
