این راهکار ساده باعث کاهش فشار خون می شود
ایسنا:
مطالعات جدید نشان میدهد که یک حمام آب گرم ۳۰ دقیقهای میتواند گردش خون را بهبود بخشد و فشار خون را بهتر از فعالیت بدنی با شدت متوسط، مانند دوچرخهسواری، کاهش دهد.