شماره روزنامه
۶۱۵۲
|
حرکت ننویی
-
تکنیک بسیار ساده برای تجربه خوابی راحت و باکیفیت که نمیدانستید
بهداشت نیوز: محققان عقیده دارند حرکت ننویی میتواند نوعی همگامسازی با امواج مغزی ایجاد کند که منجر به خواب عمیقتر و باکیفیتتر خواهد شد.