حرکت ننویی

بهداشت نیوز: محققان عقیده دارند حرکت ننویی می‌تواند نوعی همگام‌سازی با امواج مغزی ایجاد کند که منجر به خواب عمیق‌تر و باکیفیت‌تر خواهد شد.