شماره روزنامه
۶۱۱۲
|
ترک عادات بد
-
به همین سادگی عادتهای بد خود را ترک کنید
فرارو: با استفاده از استراتژیهای مبتنی بر علم و با تمرین میتوانید الگوهایی عصبی ایجاد کنید که به پیش فرض جدید شما تبدیل میشوند.