شماره روزنامه ۶۱۹۸
|

تحرک و ورزش

    یکشنبه، ۱۸ آذر ۱۴۰۳
  • راهکار ساده برای افزایش فعالیت بدنی روزانه

    ايسنا: باید توجه داشت که اثر فعالیت‌های ساده روزانه با تاثیر ورزش‌های برنامه‌ریزی‌شده و منظم قابل مقایسه نیست با این حال هر نوع فعالیت بدنی از بی‌تحرکی بهتر است.
۱