شماره روزنامه
۵۹۹۴
|
بیخوابی
-
خوردن این مواد غذایی در شب باعث بیخوابی می‌شود
ایسنا: . افرادی که شب ها خوب نمی‌خوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می‌کنند و این امر بر خلق و خوی آنها تاثیر می‌گذارد . -
اگر دچار بی خوابی هستید، از این عرق گیاهی غافل نشوید!
برنا: عرق بهار نارنج یک آرامبخش مناسب است که با مصرف یک لیوان از آن به راحتی می توانید بیخوابی را از بین ببرید. -
بحرانی به نام بیخوابی در جهان
محققان می‌گویند که کم‌خوابی تراژدی دنیای معاصر است. شاید یکی از بهانه‌هایی که خیلی‌ها برای کم خوابیدن استفاده می‌کنند این است که به اندازه‌ی کافی می‌توانند در قبر بخوابند.