شماره روزنامه
۶۴۵۴
|
برنامه خواب ثابت
-
صبحها خسته از خواب بیدار میشوید؟ / این مطلب را حتما بخوانید
برنا: متخصصان توصیه میکنند هر روز در یک زمان مشخص بخوابید و از خواب بیدار شوید، زیرا یک برنامه خواب ثابت به تنظیم ساعت داخلی بدن کمک می کند که بر چرخه خواب و بیداری تأثیر میگذارد.
پنجشنبه، ۰۲ شهریور ۱۴۰۲
- نامه مهم ۱۸۰ اقتصاددان و کنشگر اقتصادی و اجتماعی به پزشکیان: بودجه را عادلانه و شفاف کنید
- نسخه مکزیکوسیتی برای مقابله با «آلودگی هوا»/ پزشکیان راه درمان را می داند؟
- معمای افزایش ذخایر شناور نفت ایران
- توضیحات سلیمانی اردستانی درباره اظهاراتش درباره حضرت فاطمه(س)+ فیلم
- پوتین اولین سالگرد سقوط بشار اسد را تبریک گفت
- درخواست فوری آمریکا از لبنان/ اسرار بمب بالدار آمریکایی که نباید به دست روسیه و چین برسد+ فیلم
- پایگاه زیردریایی هستهای فرانسه هدف حمله قرار گرفت
- پزشکیان: انتقال آب دریا به صنایع اصفهان، فشار به منابع محلی را کم میکند+ فیلم
- نامه مهم ۱۸۰ اقتصاددان و کنشگر اقتصادی و اجتماعی به پزشکیان/ منابع به دست آمده، دقیقاً کجا هزینه خواهد شد؟
- جزئیات اجرای طرح زوج یا فرد در تهران/ جریمه تخلف چقدر است؟
- جدیدترین اظهارات ظریف درباره مذاکرات برجام/ اروپاییها در اصل در موضوع هستهای ایران به خودشان حمله کردند + فیلم
- حراج بیرونق سکه در مرکز مبادله/ علت چیست؟
- طحان نظیف: صلاحیت پزشکیان در انتخابات مجلس توسط شورای نگهبان رد نشده بود
- مدارس این استان فردا و پسفردا غیرحضوری شد + جزئیات
- توضیحات مهم سخنگوی دولت درباره قیمت بنزین در آستانه اجرای مصوبه جدید
- ادعای وزیرخارجه لبنان درباره خلع سلاح حزب الله/ از امضای توافق صلح با اسرائیل بسیار دور هستیم
- خبر خوش هواشناسی به مردم/ تهران از چند شنبه بارانی میشود؟
- شرط مهم عراقچی برای از سرگیری مذاکرات با دولت آمریکا
- خبر جدید درباره وضعیت سلامت رضا عطاران
- سکته مغزی رضا عطاران تکذیب شد/ چرا در بیمارستان بستری شده است؟
- انتقاد سلیمی از رئیس جمهور/ آقای پزشکیان! چرا در جلسات دعوا راه می اندازید و منتقد را هو می کنید
- اولین عکس از رضا عطاران در بیمارستان/ قدردانی بازیگر سرشناس از مردم
- اعلام شرایط عضویت در ارتش از زبان فرمانده نیروی زمینی ارتش+ فیلم
- فرستاده ویژه ترامپ: از تغییر نظام در ایران حمایت نمیکنیم
- ظریف: ایران همچنان ایستاده و به ایستادگی ادامه خواهد داد/ طوفانهای بسیاری را پشت سر گذاشتهایم اما هرگز از پا نیفتادهایم
- واکنش توئیتری یوسف پزشکیان به ادعای توافق دولت و مجلس برای تغییر برخی وزرا
- خودکشی میترا عباسی در زندان وکیل آباد مشهد صحت ندارد
- کنایه صریح هم میهن به پزشکیان درباره فیلترینگ/ لطفاً دستور دهید وضعیت خط اینترنت کلیه اعضای شورایعالی فضای مجازی را بررسی کنند
- عامل پیروزی ایران در جنگ ۱۲ روزه به روایت سردار شریف/ دشمن نمیتواند بین مردم و نظام شکاف ایجاد کند
- مینو محرز هشدار داد: موج جدید آنفلوآنزا شدیدتر است؛ احتمال مرگ وجود دارد / همه علائم شدید را آنفلوآنزا فرض کنید
- تماس تلفنی دو ساعته زلنسکی با مقامهای آمریکایی درباره مسائل ارضی و تضمینهای امنیتی
- شرط مهم عراقچی برای از سرگیری مذاکرات با آمریکا/ مذاکره با دیکته کردن متفاوت است، فعلا قانع نشده ایم/ تهران آماده مذاکره است اگر...
- واکنش فاضل لنکرانی به اظهارات جنجالی سلیمانی اردستانی درباره حضرت فاطمه (س)/ طلاب اجازه ندهند منابع تاریخی تحریف شود
- خوردن این مغزی خوشمزه، سلامت قلب سالمندان را تضمین می کند
- وقوع زلزله بسیار شدید در آلاسکای آمریکا
- خبر خوش بارانی برای مردم/ دو سامانه بارشی در راه است/ آغاز بارشهای سنگین تا ساعاتی دیگر
- شرط حماس برای تحویل سلاح های خود/ الحیه: ترامپ میتواند اسرائیل را مهار کند
- دیدار محرمانه تونی بلر و نتانیاهو درباره غزه/ نخست وزیر سابق انگلیس به دنبال چیست؟
- هشدار درباره مصرف این داروی کاهش وزن در کشور
- فرود اضطراری پرواز ماهشهر–تهران در اهواز/ علت چه بود؟
- حمله مسلحانه علیه نظامیان اسرائیل در کرانه باختری
- روسیه: تحریمها ۱.۸ تریلیون دلار از اقتصاد اروپا را نابود کرد
- پشت پرده مافیای جای پارک/ باجگیری نیممیلیونی برای چند ساعت توقف!
- چهره دماوند بالاخره سفید شد + فیلم
- حمله هوایی مرگبار در میانمار / تعداد کشتهها و زخمیها اعلام شد
- ظفرقندی: چه کسی سلامت خانوادهاش را به فرد فاقد صلاحیت علمی میسپارد؟/اگر این عدالت است من بلد نیستم + فیلم
- نشست اضطراری سران اروپایی درباره طرح صلح اوکراین
- جدیدترین آمار فوتیهای آنفلوآنزا؛ هفت نفر در یزد و یک نفر در گیلان فوت کردند
- جنتی یک پیام صادر کرد
- خبر مهم وزیر کشاورزی درباره عرضه برنج + فیلم
- بریکس همچنان در حال گسترش؛ یک کشور دیگر درخواست عضویت داد
- مدارس و دانشگاههای کرمانشاه فردا غیرحضوری شد
- حجتالاسلام عبدالجواد عبداللهی درگذشت
- واکنش جتهای ژاپن به پرواز جنگندههای چین از عرشه ناو «لیائونینگ»
- کشف جسد یک زن در بوکان/ قاتل دستگیر شد
- انفجار مهیب در مرکز شهرستان کهگیلویه/ ماجرا چیست؟
- انتشار سند امنیت ملی آمریکا/ این کشور بزرگترین تهدید علیه آمریکاست + فیلم
- برنامه فشرده بانک مرکزی برای حراج سکه تا پایان ۱۴۰۴ + جزئیات
- شرط مهم عراقچی برای از سرگیری مذاکرات با دولت آمریکا
- ساعت بازیهای تیم ملی در جامجهانی اعلام شد/ هر سه دیدار در آمریکا؟ + جزئیات
- فوری/ خراسان شمالی لرزید + فیلم
- ایران؛ قهرمان تکواندو در رقابتهای امیدهای جهان
- مدارس کدام استانها فردا ۱۶ آذر تعطیل هستند؟ + اسامی
- واکنش ولایتی به اهدای عضو دختر سقاب اصفهانی
- اوربان هشدار داد؛ اتحادیه اروپا در حال آماده شدن برای جنگ با روسیه؟
- تورم ۲۵ درصدی امکانپذیر است؟ / صفر تا ۱۰۰ طرح دولت برای «مسکن اجارهای» + فیلم
- ادعای جدید ماکرون درباره بحران اوکراین؛ روسیه بهدنبال صلح نیست!
- ایلان ماسک: اتحادیه اروپا باید منحل شود
- ظریف: اسرائیل از دهه ۹۰ تلاش کرد ایران را جای دشمن اصلی منطقه معرفی کند + فیلم
- مدارس این استان فردا و پسفردا غیرحضوری شد + جزئیات
- فراخوان رهبر علویان سوریه برای اعتصاب سراسری
- گفتگوی عراقچی با همتای مصری درباره پرونده هستهای ایران
- تغییر ساعت فعالیت مدارس ۵ شهرستان آذربایجان شرقی فردا + جزئیات
- جدیدترین اظهارات ظریف درباره مذاکرات برجام/ اروپاییها در اصل در موضوع هستهای ایران به خودشان حمله کردند + فیلم
- واکنش فرزانه صادق به هجمههای برخی افراد و رسانهها؛ باورمان به درستی راهی که در پیش گرفتهایم بیشتر میشود + فیلم
- اجرای طرح زوج و فرد برای همه خودروها بدون هیچ استثنا + فیلم
- نامه مهم ۱۸۰ اقتصاددان و کنشگر اقتصادی و اجتماعی به پزشکیان/ منابع به دست آمده، دقیقاً کجا هزینه خواهد شد؟
- سدشکنی شاخص بورس/ بازار سهام در مسیر بازسازی اعتماد گام برداشت+فیلم