بختک

بهداشت نیوز: کابوس یا بختک، حالتی است که فرد در خواب احساس سنگینی روی قفسه سینه و تنگی نفس می کند، نمی تواند حرکت کند، یا صدا بزند و احساس خفگی به او دست می دهد تا با حالت ترس و وحشت و خفگی از خواب می پرد.

فارس: برخی هنگام برخاستن از خواب احساس می‌کنند توانایی بلند شدن ندارند و جسم سنگینی دست و پای آنها را گرفته است؛ در اصطلاح عامه به این حالت بختک گفته می‌شود اما از نظر علمی این حالت را فلج خواب می‌گویند.