شماره روزنامه
۶۱۵۹
|
اصول خانه تکانی
اصول خانه تکانی
-
روزی ۲ ساعت "خانه تکانی" کنید
ايسنا: یک متخصص ارتوپدی معتقد است، انجام روزانه یک تا دو ساعت فعالیت‌های مربوط به خانه تکانی با رعایت اصول ایمنی می‌تواند از بسیاری آسیب‌های اسکلتی مربوط به این ایام پیشگیری کند.
پربازدیدهای سایت خوان
- قیمت طلا امروز جمعه ۲ آذر ۱۴۰۳/ افزایش محسوس قیمت+ جدول
- قیمت طلا، سکه و دلار امروز پنجشنبه ۱ آذر ۱۴۰۳+ جدول
- قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه ۱ آذر ۱۴۰۳+ جدول
- قیمت طلا امروز پنجشنبه ۱ آذر ۱۴۰۳/ قیمت بالا رفت+ جدول
- رد قاطعانه اتهامات آمریکا و انگلیس علیه ایران
- اسامی مُسکن‌هایی که خونریزی داخلی را افزایش می‌دهند
- این نویسنده معروف درگذشت+ عکس
- سبزی همه‌کاره برای درمان پیشگیری از انواع مشکلات جسمی
- علت سردی پا مشخص شد
- حذف کامل انواع روغن این بلا را سر بدن می‌آورد
- آزادی دو دانشجوی ایرانی دانشگاه فدرال کازان