شماره روزنامه
۶۵۱۲
|
استرس شدید
-
ترفندهای طلایی برای کنترل استرس / توصیههای کوچک با اثرات بینظیر
همشهری آنلاین: برای کنترل استرس نیاز نیست همان اول راه حتما به تراپیست یا مشاور مراجعه کنید. گاهی با ایجاد چند تغییر کوچک در زندگی روزمره میتوانید استرس را از خود دور کنید.
چهارشنبه، ۲۲ فروردین ۱۴۰۳
-
مغز خود را در هنگام خواب خاموش کنید و کابوس نبینید!
زومیت: اگر مانند بیشتر مردم هستید، حتما گاهیاوقات دچار مشکلات خواب مرتبط با استرس شدهاید و درحالیکه پر از اضطراب درمورد شغل و آینده خود بودهاید، در طول شب خوابتان نبرده است.
پنجشنبه، ۲۰ بهمن ۱۴۰۱
-
زنگ خطرهایی که نشان میدهد دچار استرس شدید هستید
باشگاه خبرنگاران جوان: استرس علاوه بر افزایش فشارخون، تعریق و نگرانی بیش ازحد میتواند عوارض منفی بر بدن داشته و سبب ابتلای افراد به انواع بیماریها شود.
جمعه، ۰۳ آذر ۱۳۹۶
- گروسی هشدار داد: پنجره دیپلماسی ایران در حال بستهشدن است/ بازگشت آژانس به تأسیسات آسیبدیده در فردو، اصفهان و نطنز به یک توافق گسترده بستگی دارد
- سی ان ان: ارتش آمریکا برای حمله به ایران اعلام آمادگی کرد
- موضع گیری جدید روسیه درباره برنامه هسته ای ایران
- واکنش آمریکا به سخنرانی رهبر انقلاب در مورد غرق کردن ناو / نیویورک تایمز: ناو جرالد فورد در سواحل اسرائیل مستقر میشود
- رویترز: ایران درباره پرتابهای موشکی برنامهریزیشده در روز پنجشنبه نوتام صادر کرد
- واکنش وزیر جنگ آمریکا به گزارشها درباره نزدیک بودن یک عملیات نظامی علیه ایران
- ترامپ: اگر ایران به ما بپیوندد عالی خواهد بود/ اگر نپیوندد، مسیر بسیار متفاوت خواهد بود+ فیلم
- ارتش اسرائیل به حالت آماده باش درآمد/ علت چیست؟
- بازار خودرو دوباره تکان خورد/ رشد سنگین دنا، افت چشمگیر ریرا+جزئیات
- کره شمالی از غول موشکی رونمایی کرد/ کیم جونگ اون: هیچ نیرویی نمیتواند محافظت خدا را انتظار داشته باشد
- آمادگی ارتش آمریکا برای حمله به ایران تا آخر هفته/ تصمیم نهایی ترامپ چیست؟
- خبر جدید از موقعیت مکانی ناو جرالد فورد/ محل استقرار ناو هواپیمابر آمریکایی مشخص شد
- خبر مهم برای ۵ میلیون بازنشسته/رقم قطعی عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
- «جرالد آر. فورد» ، گرانترین ناو جنگی جهان/ این ناو چقدر برای آمریکا هزینه برداشته است؟
- تحرکات امنیتی بی سابقه آمریکا در یک پایگاه عراق/ خبری در راه است؟
- پاسخ بازیگر سوری حاضر در جشنواره فجر به منتقدان حجابش در ایران
- آخرین مهلت ثبت نام در انتخابات شوراهای روستا اعلام شد
- ورود سامانه بارشی جدید به کشور/ هوا سرد می شود
- ماجرای فرود هواپیماهای روسی در ایران چیست؟ +فیلم
- یارانه بهمن ماه این دهک ها واریز شد
- قیمت خودرو اوج گرفت / آخرین قیمت پژو پارس، سمند و دنا + جدول
- روس اتم: آماده انتقال اورانیوم غنیشده با غنای بالا از ایران هستیم
- اسرائیل در میانه مذاکرات ایران و آمریکا حمله خواهد کرد؟/ ۵ نکته درباره مذاکرات در مسقط و ژنو
- موج بارشی جدید وارد کشور شد/ بارش باران در این استانها
- ادعای رویترز درباره پیشنهاد مکتوب ایران برای موفقیت مذاکرات
- ترامپ با نتانیاهو هم نظر شد
- علی لاریجانی با ترامپ تماس گرفت؟
- افشاگری گاردین درباره نقشه ترامپ برای غزه
- شاهزاده سابق بریتانیا آزاد شد
- یک فروند هواپیمای نهاجا دچار سانحه شد / خلبان دوم شهید شد
- همزمان با مذاکرات ژنو مهمترین ناو هواپیمابر آمریکا به منطقه نزدیک شد + جزئیات
- بازنشستگان بخوانند / خبر مهم درباره واریز عیدی
- رافائل گروسی : باید به یک توافق جامع با ایران برسیم
- گفتگوی سفرای ایران، روسیه و چین در وین با گروسی
- وزیر خارجه امارات: ما در رمضان برای ترامپ دعا می کنیم + فیلم
- آخرین وضعیت آتش سوزی تالاب انزلی/ فرماندار بندرانزلی: آتشسوزی قطعا عمدی است
- پشت پرده سفر هیأت عراقی به تهران چیست؟
- نیروگاه اتمی بوشهر از اولویتهای روسیه کنار گذاشته شد؟
- ضربه کاری تعدیل به بازار کار / نرخ بیکاری رشد کرد + فیلم
- مهاجری: وزیر امور خارجه با شرایطی بهمراتب سختتر از یک دهه قبل روبهروست/ امروز مذاکره هزینههای بیشتری نسبت به گذشته دارد
- هوا تا آخر هفته خنک میشود
- نان گران میشود؟ / نرخ گندم از این مبلغ کمتر نمیشود
- ایران معاون کمیته ویژه منشور سازمان ملل شد
- بلومبرگ: انگلیس پایگاه خود را در اختیار آمریکا نمیگذارد
- برگزاری محفل انس با قرآن با حضور رهبر انقلاب + عکس
- بیتکوین در کانال ۶۶ هزار دلار / رمزارزها در محدوده ترس
- روبیو: بحران غزه منحصر به فرد است/ هیچ طرح دومی برای غزه وجود ندارد
- اقدام جدید اتحادیه اروپا علیه سپاه پاسداران
- قیمت مسکن ملی پرند اعلام شد/ پول ندهید حذف میشوید
- اتحادیه اروپا: از پیشرفت مذاکرات ایران و آمریکا دلگرم شدهایم
- ادعای ترامپ درباره برنامه هستهای ایران/ ظرف ۱۰ روز آینده خواهیم فهمید که با ایران به توافق میرسیم یا نه
- تصمیم قطعی تهران و قاهره برای تبادل سفیران
- وزیرخارجه آمریکا: طرح دومی برای صلح غزه وجود ندارد/ نهادهای بینالمللی قادر به حل بحران غزه نبودند
- ترامپ: اگر ایران به ما بپیوندد عالی خواهد بود/ اگر نپیوندد، مسیر بسیار متفاوت خواهد بود+ فیلم
- ترامپ بر سر دو راهی دیپلماسی و جنگ؛ رئیس جمهور آمریکا فرمان جنگ علیه ایران را صادر می کند؟
- خبر خوش برای بازنشستگان+ جزئیات
- برگزاری محفل انس با قرآن کریم با حضور رهبر انقلاب
- یارانه بهمن ماه این دهک ها واریز شد
- مدودف: عملیات نظامی در اوکراین ادامه دارد/ مذاکرات همیشه خوب است اما...
- اظهارات تازه ترامپ درباره مذاکرات ایران و آمریکا/ اگر به توافق نرسیم اتفاقات بدی رخ خواهد داد/ توافق با ایران آسان نیست اما...
- آخرین مهلت ثبت نام در انتخابات شوراهای روستا اعلام شد
- روس اتم: آماده انتقال اورانیوم غنیشده با غنای بالا از ایران هستیم
- واکنش پاکستان به مذاکرات هستهای ایران و آمریکا/ همواره از دیپلماسی صلح حمایت میکنیم
- دلار به مرز ۱۶۴ هزار تومان رسید/ روند صعودی قیمت دلار ادامه دارد؟
- نرخ لحظهای قیمت طلا، سکه، دلار و یورو امروز پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۴
- قیمت دلار، یورو و درهم امروز پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۴/ دلار صعودی شد + جزئیات
- قیمت جدید سکه، نیمسکه و ربعسکه امروز پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۴
- قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۴/ افزایش قیمت ها
- قیمت طلا ۱۸ عیار امروز پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۴/افزایش قیمت طلا
- خبر جدید از موقعیت مکانی ناو جرالد فورد/ محل استقرار ناو هواپیمابر آمریکایی مشخص شد
- قیمت طلا امروز پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۴/کاهش قیمت طلا
- هشدار؛ افزایش آلودگی هوا در تهران
- اولین واکنش پادشاه انگلیس به دستگیری برادرش
- گاردین از تصمیم جنجالی ترامپ پرده برداشت/ ماجرای احداث پایگاه نظامی آمریکا در غزه چیست؟
- کنایه سنگین زاخارووا به دستگیری شاهزاده سابق انگلیس/ بریتانیا بیش از حد درگیر دشمنان خیالی بود!