شماره روزنامه
۶۴۵۷
|
استرس شدید
-
ترفندهای طلایی برای کنترل استرس / توصیههای کوچک با اثرات بینظیر
همشهری آنلاین: برای کنترل استرس نیاز نیست همان اول راه حتما به تراپیست یا مشاور مراجعه کنید. گاهی با ایجاد چند تغییر کوچک در زندگی روزمره میتوانید استرس را از خود دور کنید.
چهارشنبه، ۲۲ فروردین ۱۴۰۳
-
مغز خود را در هنگام خواب خاموش کنید و کابوس نبینید!
زومیت: اگر مانند بیشتر مردم هستید، حتما گاهیاوقات دچار مشکلات خواب مرتبط با استرس شدهاید و درحالیکه پر از اضطراب درمورد شغل و آینده خود بودهاید، در طول شب خوابتان نبرده است.
پنجشنبه، ۲۰ بهمن ۱۴۰۱
-
زنگ خطرهایی که نشان میدهد دچار استرس شدید هستید
باشگاه خبرنگاران جوان: استرس علاوه بر افزایش فشارخون، تعریق و نگرانی بیش ازحد میتواند عوارض منفی بر بدن داشته و سبب ابتلای افراد به انواع بیماریها شود.
جمعه، ۰۳ آذر ۱۳۹۶
- محسن هاشمیرفسنجانی: دست نوشتههای خاطرات پدرم را به فرزند رهبر انقلاب میدادم تا به ایشان تقدیم شود + فیلم
- جزئیات اجرای طرح زوج و فرد چهارشنبه ۱۹ آذر در تهران
- ۳ نفر از رزمندگان قرارگاه قدس سپاه به شهادت رسیدند+ جزئیات
- جمهوری اسلامی: گرانی امان مردم را بریده است/ بابک زنجانی با آن همه فسادمالی الان به ریش مردم می خندند/ چرا مدیران بانک آینده بازداشت نمیشوند؟
- ماجرای هشدار سردار سلیمانی درباره مشاور جنجالی بشار اسد؛ او جاسوس است/ لونا الشبل که بود؟
- واکنش رشیدی کوچی به اظهارات رسایی؛ من به ایمنسازی تیم امنیتی ایمان دارم و در ماشین سعید جلیلی مینشینم
- وزارت کار: بالاترین میزان حداقل دستمزد کارگران را تصویب کردیم
- رییس اتحادیه طلا هشدار داد؛ مراقب ساعت معاملات طلا باشید/ دور خرید این سکهها را خط بکشید
- اینفلوئنسر هندی به خاطر ترند شدن، سرش از بدنش جدا شد + عکس
- حمله تند سعید جلیلی به حامیان مذاکره ایران و آمریکا/ یک عده گوساله سامری ساختهاند و میگویند باید مسیر مذاکره را برویم!
- زنگ خطر به صدا درآمد!/ فاجعه خاموش در راه است؟
- وقوع سیل در این استان/ قطع برق، تخریب پلها و آبگرفتگی منازل در بخشهای روستایی
- کواکبیان: هیچ کسی نمیتواند بگوید دولت اصلاح طلب است/ اصلاح طلبان هنوز هم از پزشکیان حمایت میکنند
- منتظر اتفاقات ناگهانی باشیم/ آیا ترامپ؛ بازیگری تعین کننده است؟
- تصویری غمانگیز از فرزندان درگذشته سقاب اصفهانی در مراسم ترحیم + عکس
- قیمت دلار، یورو و پوند امروز چهارشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۴/ کاهش قیمت دلار + جدول
- سقاب اصفهانی: همسرم مهم ترین پناهگاهم بود/ احساس می کنم دستش بالای سر من است و هوایم را دارد+ فیلم
- خبر مهم برای کارگران/ مبلغ عیدی امسال اعلام شد+جزئیات
- وعده وزیر کشاورزی درباره قیمت برنج بعد از حذف ارز ترجیحی/ مابهالتفاوت افزایش قیمت به دهکهای مختلف پرداخت میشود
- قیمت طلا امروز صعودی شد یا نزولی؟
- فوری / زلزله در قصر شیرین
- وعده قالیباف درباره موضوع مهریه
- آتشبس ترامپ فروپاشید / جنگ تازه در جنوبشرق آسیا + فیلم
- آملی لاریجانی: توصیه از هیچ کس نمیپذیرم، حتی حرف پزشکیان را هم گوش نمیکنم+ فیلم
- جزئیات پیش فروش سکه با سررسید اسفند ۱۴۰۴ اعلام شد
- آنفلوآنزا جان ۱۰۱ نفر را در ایران گرفت/پیک بیماری تا اواسط دیماه ادامه دارد
- ظریف عزادار شد
- تجاوز مجدد ارتش رژیم صهیونیستی به خاک سوریه
- گریه سخنگوی وزارت بهداشت هنگام تماس با مادرش در نشست خبری + فیلم
- وقوع زلزله ۶.۵ ریشتری در این منطقه
- وزیر دفاع: برخلاف تبلیغات سوء زنان ما در بالاترین سطوح علمی، فرهنگی و اجتماعی کشور مشارکت دارند
- انتقال سومین گروه زندانیان ایرانی از گرجستان به کشور
- لغو دستور ترامپ برای استقرار گارد ملی در لسآنجلس با حکم یک قاضی
- درخواست ایران از سازمانهای بینالمللی درباره مهاجران
- انتقاد تند مدیرعامل خانه سینما از انتشار اخبار درباره بازداشت بازیگران/ اگر به این راحتی میشود با حیثیت افراد بازی کرد، این میتواند برای هر کسی اتفاق بیفتد
- خبر مهم زلنسکی درباره مذاکرات صلح/ سندی برای پایان جنگ به زودی نهایی و تحویل آمریکا میشود
- جزئیات اجرای طرح سهنرخی شدن بنزین/ جواب سوالات متداول را در این لینک ببینید
- برخورد خودرو ترمز بریده با دانشآموزان+ تعداد مصدومان
- ۸ سورت پرواز تخصصی برای بارورسازی ابرها+ جزئیات
- انتقاد تند زاکانی از تداوم اجرای طرح زوج و فرد
- ادعای رئیس ستاد مشترک نیروهای مسلح آمریکا درباره ایران
- یک حادثه عجیب برای یک جاذبه گردشگری/ تنها پل معلق روی رودخانه زایندهرود به دلیل تردد نیسان فروریخت!+ عکس
- تامین تسهیلات ساخت مسکن دشوار شد/ علت چیست؟
- زلنسکی: چین و روسیه همکاریهای نظامی خود را تشدید کردهاند
- سید حسن خمینی: اگر خود را شیعه میدانیم باید از دروغ، غیبت و حقکشی بپرهیزیم
- آمریکا برای فروش اف-۳۵ به ترکیه شرط گذاشت
- نرخ لحظهای قیمت طلا، سکه، دلار و یورو امروز چهارشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۴/ طلا و سکه گران شدند + جزئیات
- قیمت طلا و سکه در بازار امروز چهارشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۴ | رشد محسوس طلا و سکه| جزئیات + جدول
- هشدار رئیس سازمان قضائی نیروهای مسلح درباره انتخابات
- قیمت طلا امروز چهارشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۴/افت قیمت طلا + جدول
- قیمت طلا ۱۸ عیار امروز چهارشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۴ / افزایش قیمت طلا +جزئیات و جدول
- قیمت سکه، نیمسکه، ربعسکه در بازار امروز چهارشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۴ سکه بالا رفت +جدول
- قیمت دینار عراق امروز چهارشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۴
- قیمت دلار، یورو و پوند امروز چهارشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۴/ کاهش قیمت دلار + جدول
- میانگین سن بازنشستگی اعلام شد/ تعداد حقوقبگیران ۲.۶ درصد افزایش یافته است
- عارف: نباید در امور دانشگاهها دخالت شود
- سپاه یک شناور خارجی را در خلیج فارس توقیف کرد+ جزئیات
- اظهارات صریح عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی درباره قانون حجاب+ فیلم
- مدارس این استان ۳ روز غیرحضوری شد/ علت چیست؟
- خاطره پزشکیان از بیماری مادرش/ نگهداری از او را به ادامه تحصیل ترجیح دادم+ فیلم
- اعمال محدودیت ترافیکی در جادههای شمالی+ جزئیات
- برف، باران و رعد و برق در راه است/ سامانه بارشی در این استانها فعال میشود
- واردات خودرو مشروط شد+ جزئیات
- تصمیم مهم اروپا درباره روسیه/ واردات گاز متوقف میشود؟
- پزشکیان: دولت چهاردهم رکورد انتصابات زنان را شکست
- ۳ نفر از رزمندگان قرارگاه قدس سپاه به شهادت رسیدند+ جزئیات
- وزیر خارجه لبنان به عراقچی نامه نوشت/ مرحلهای تازه از روابط بین تهران و بیروت آغاز میشود؟
- صاعقه در این شهر قربانی گرفت
- مدیرعامل آبفای اصفهان: سد زایندهرود فقط ۸ درصد ذخیره دارد+ فیلم
- واکنش پزشکیان به حواشی ایجاد شده درباره یک رویداد ورزشی در کیش/ نباید بیجهت برای مردم محدودیت ایجاد کرد
- وعده قالیباف درباره موضوع مهریه
- وقوع سیل در این استان/ قطع برق، تخریب پلها و آبگرفتگی منازل در بخشهای روستایی
- وعده وزیر کشاورزی درباره قیمت برنج بعد از حذف ارز ترجیحی/ مابهالتفاوت افزایش قیمت به دهکهای مختلف پرداخت میشود
- عراقچی: امنیت قفقاز جنوبی کالای وارداتی نیست/ تهران و باکو باید هوشیار باشند
- ابهام در ماجرای سکته طالبی دارستانی/ با انتشار اسناد پزشکی حقیقت ماجرا را روشن کنید