شماره روزنامه
۶۱۳۴
|
ارد
-
تفاوت آرد کامل با نان سبوسدار
بهداشت نیوز: یک دانه گندم از سه قسمت تشکیل شده است: سبوس، آندوسپرم و جوانه. لایه بیرونی دانه را سبوس می نامند، این قسمت سرشار از فیبر، ویتامین های گروهB و آنتی اکسیدان است.