آناناس

فرادید: از خربزه‌های با دقت کشت‌شده گرفته تا انگورهایی که با دست پرورش داده می‌شوند و آناناس‌هایی که در گلخانه‌های صدساله رشد می‌کنند؛ این میوه‌ها نماد شکوه، کمال و نادر بودن هستند.

ايسنا: آناناس به دلیل کالری کم و آب زیادی که دارد، اغلب گزینه خوبی برای کاهش وزن به شمار می‌رود. یک پیمانه آناناس حدود ۱۴۲ کالری دارد که آن را برای کسانی که به‌دنبال کاهش وزن‌اند، به میان‌وعده‌ای بسیار خوب تبدیل می‌کند.