شماره روزنامه
۶۵۲۴
|
آرامش اعصاب
-
راهکار بسیار ساده برای آرامش اعصاب و روان
نمناک: یکی از راهکار های مفید و ساده برای آرامش اعصاب و روان "تفس" است . آشنا بودن با نحوه ی درست تنفس برای رسیدن به آرامش به شما کمک بسیاری میکند.
شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۲
-
برای آرامش اعصاب این خوراکی ها را بخورید!
باشگاه خبرنگاران جوان: در مطلب زیر ۱۰ غذای فوقالعاده موثر در آرامش اعصاب و روان را به شما معرفی می کنیم.
پنجشنبه، ۰۶ آبان ۱۴۰۰
- چین و روسیه سکوت کردند/کشورهای عربی هشدار دادند/ ایران در بحران نظامی چه خواهد کرد؟
- فوری/ انفجارهای مهیب در تهران
- مجید کاشفی به شهادت رسید+ جزئیات
- پرواز جنگنده ها بر فراز آسمان شهرهای ایران/ تهران، کرج و اصفهان بمباران شد
- استانداری اصفهان مورد حمله قرار گرفت+ جزئیات
- تخلیه اعضای خانواده کارکنان روسی و بخشی از کارکنان حاضر در محل ساخت واحدهای جدید نیروگاه هستهای بوشهر
- فوری/ قلب تپنده سامانههای ارتباطات ماهوارهای اسرائیل نابود شد +فیلم
- پزشکیان توئیت جدید منتشر کرد + جزئیات
- کالابرگ این گروه امروز شارژ شد
- حمله اسرائیل به تأسیسات نفتی ایران / اختلاف آمریکا و اسرائیل بالا گرفت
- پیشنویس قطعنامه پایان درگیری به شورای امنیت ارائه شد
- نتانیاهو کجاست؟/ گمانهزنیها درباره احتمال کشته یا مجروح شدن بیبی
- آژیر قرمز در بریتانیا به صدا درآمد/انگلیس تنها برای دو روز ذخیره گاز دارد
- حمله شدید موشکی به ۲ ساختمان در شرق تهران/ تعداد زیادی پیکر زیر آوار است
- قطعنامه روسیه در شورای امنیت / آیا آتش خاورمیانه خاموش میشود؟
- علت آبی شدن آسمان کرج در پی انفجار چه بود؟
- آلودگی ناشی از انفجار انبار نفت به سمنان رسید/ سازمان محیط زیست پیام هشدار صادر کرد
- عقبنشینی ترامپ شروع شد: ممکن است جنگ به زودی پایان یابد
- سپاه خطاب به اسرائیل: لحظه به لحظه عرصه بر شما تنگتر میشود/ شرایط وخیم آژیر به آژیر را فراموش نخواهید کرد
- رزمایش نیروهای مسلح آمریکا و کرهجنوبی/ کرهشمالی واکنش نشان داد
- لحن محتاطانه مکرون درباره یک ماموریت درخصوص تنگه هرمز/ ماجرا چیست؟
- لحظه هدف قرارگرفتن شرکت باپکوانرژیز بحرین + فیلم
- از سرگیری محدود پروازها در خاورمیانه/ پرواز از دبی به این کشورها برقرار شد
- ادعای ترامپ درباره حمله به ایران؛ مصمم هستیم به یک پیروزی کامل دست یابیم+فیلم
- ادعای ترامپ درباره حمله به ایران؛ خواهید دید که این یک ماجرای کوتاهمدت خواهد بود
- سناتور آمریکایی: ترامپ و هگست مسوول کشته شدن ۱۷۵ نفر در میناب هستند
- فرمانده قرارگاه خاتمالانبیاء یک پیام صادر کرد
- پیشبینی قیمت طلا تا پایان ۱۴۰۴/ طلا نهایتا تا این میزان گران میشود
- تاکید استاندار تهران بر آمادگی نهادهای مختلف برای مدیریت شرایط جنگی
- واکنش اسقف اعظم شیکاگو به ویدئوی کاخ سفید درباره جنگ ایران/ آنچه در حال رخ دادن است سرگرمی نیست، بلکه جنگ است
- یادداشت یوسف پزشکیان درباره انتخاب آیتالله سیدمجتبی خامنهای به عنوان رهبر جدید انقلاب
- پیشنهاد تازه سپاه به کشورها برای عبور از تنگه هرمز
- واکنش الجولانی به جنگ آمریکا و رژیم صهیونیستی علیه ایران
- رهبر جدید انقلاب در قاب تصویر؛ از حضور در راهپیمایی همراه با فرزندان تا روزی که سردار سلیمانی پیشانی او را بوسید + عکس
- آخرین وضعیت تنگۀ هرمز و قیمت نفت
- آخرین وضعیت آسمان تهران پس از حمله هوایی به چند انبار نفت
- حمله پهپادی به مرکز لجستیک آمریکا در اطراف بغداد
- بازدید شبانه عارف از ایستگاههای بازرسی فراجا در پایتخت
- مرکز کنترل پهپادی اسرائیل هدف حمله موشکی قرار گرفت
- سخنگوی سپاه: پایان جنگ را ما تعیین خواهیم کرد/ سربازان آمریکایی با کوله هایشان آواره شهرهای منطقه شده اند/دست ما برای توسعه جنگ باز است
- نور آبی انفجار بامداد سهشنبه کرج در شهرک وحدت بود/ حدود یک کوچه از شهرک تخلیه شد
- بازدید مکرون از ناو هواپیمابر «شارل دو گل» در مدیترانه + فیلم
- اسرائیل یک قانون اضطراری وضع کرد
- اضطراب جنگ؛ چه زمانی باید به دنبال کمک حرفهای باشید؟
- انهدام ۱۰ رادار فوق پیشرفته آمریکا در منطقه توسط سپاه پاسداران
- احمد امیننظر درگذشت
- بخشودگی دریافت وجه التزام تاخیر تأدیه دین برای تسهیلات/ کدام تسهیلات مشمول بخشودگی شدند؟
- مقام نظامی ایران: تا اطلاع ثانوی اجازه صادرات یک لیتر نفت به دشمن و شرکایش داده نمیشود
- آژیر هشدار در شمال الجلیل اشغالی/ نظامیان صهیونیست زیر رگبار موشکهای حزبالله
- انتقاد شدید اسپانیا از موضع «فون در لاین» در قبال جنگ علیه ایران
- تماس تلفنی روبیو با السودانی/ جزئیات یک گفتگوی مهم
- پایگاههای نظامی آمریکا در عربستان و بحرین هدف قرار گرفت
- نفت دوباره صعودی شد/ افزایش مجدد قیمت نفت به بالای ۹۳ دلار
- حمله موشکی به یک مدرسه در خمین+جزئیات
- حملات موشکی همزمان ایران و حزب الله به اسرائیل/ ۳۰ موشک شلیک شد
- پیام رئیس هیئت الحشد الشعبی به رهبر جدید ایران
- استفاده از آسمان و خاک عراق برای حمله به همسایگان را نمیپذیریم/ جزئیات گفتگوی تلفنی السودانی با روبیو
- حمله پهپادی به کنسولگری امارات در کردستان عراق
- درخواست سناتورها از مقامات ارشد دولت آمریکا درباره جنگ علیه ایران
- سخنگوی سپاه: نیروی های مسلح ما چشم انتظار ناوگان دریایی آمریکا در منطقه تنگه هرمز و منتظر ناو هواپیمابر «جرالد فورد» هستند/پایان جنگ را ایران تعیین خواهد کرد
- لحظه اصابت پهپاد انتحاری به مقر نظامیان آمریکایی در بحرین+فیلم
- حمله پهپادی به یک منزل مسکونی در اراک/ چند نفر شهید و مجروح شدند؟
- پاسخ دوپهلوی ترامپ به سوالی درباره پایان جنگ با ایران+فیلم
- اطلاعیه سپاه درباره موج ۳۳ عملیات وعده صادق۴/ اصابت بیش از ۱۰ موشک خیبرشکن به تلآویو
- انهدام یک پهپاد اسرائیلی در پرندک
- پیام سیدعلی خمینی در پی انتخاب رهبر جدید انقلاب اسلامی ایران
- ترامپ: کمی از دست نیروهای خودمان ناراحت شدم/ گفتم چرا ما کشتی را تصرف نکردیم؟ / با شرکای اسرائیلیمان در حال حمله هستیم+فیلم
- حمله آمریکا و اسرائیل به مقرهای نیروهای الحشدالشعبی
- عراقچی: به همه کشورهای منطقه هشدار داده بودیم که اگر آمریکا به ما حمله کند، داراییهای آمریکا در منطقه را هدف قرار میدهیم/ مذاکره در دستور کار نیست
- هشدار یک مقام ارشد نظامی ایران درباره صادرات نفت
- ادعای ترامپ درباره حمله به ایران؛ خواهید دید که این یک ماجرای کوتاهمدت خواهد بود
- علت آبی شدن آسمان کرج در پی انفجار چه بود؟
- غریبآبادی: شرط ایران برای آتشبس، تضمین برای عدم تکرار تجاوز است/ جمهوری اسلامی ایران آغازگر جنگ نبوده و در حال دفاع مشروع از خود است
- حملات موشکی حزب الله به اسرائیل
- حملات گسترده پهپادی و موشکی علیه پایگاههای آمریکا در منطقه