شماره روزنامه
۶۶۵۸
|
آرامش اعصاب
-
راهکار بسیار ساده برای آرامش اعصاب و روان
نمناک: یکی از راهکار های مفید و ساده برای آرامش اعصاب و روان "تفس" است . آشنا بودن با نحوه ی درست تنفس برای رسیدن به آرامش به شما کمک بسیاری میکند.
شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۲
-
برای آرامش اعصاب این خوراکی ها را بخورید!
باشگاه خبرنگاران جوان: در مطلب زیر ۱۰ غذای فوقالعاده موثر در آرامش اعصاب و روان را به شما معرفی می کنیم.
پنجشنبه، ۰۶ آبان ۱۴۰۰
- تصادف شدید امیر نوری/ آخرین وضعیت جسمانی بازیگر سرشناس در بیمارستان
- پیش بینی قیمت طلا، سکه و دلار امروز چهارشنبه ۲۵ شهریور ۱۴۰۵/ دلار به کدام سمت می رود؟
- سهمیه بنزین ۱۵۰۰ تومانی ۳۰ لیتر میشود؟
- ادعای عجیب ونس: رها کردن منطقه توسط آمریکا لزوما به معنای بحران جهانی انرژی خواهد بود!
- ریزش سنگین قیمت طلا با شوک بانک مرکزی آمریکا
- حادثه تلخ برای معلمان روستایی/ ۲ نفر جان خود را از دست دادند
- دستبرد سه زن با نقاب به تاجر فرش فروش/ همدست دزد به پلیس لو داد/ قرار بود ۲۰ میلیارد تومان به من بدهد اما نداد
- سیبیاس تصاویری محرمانه از خسارات سنگین حملات ایران به پایگاه های آمریکا را منتشر کرد
- حمله یمن به تاسیسات آرامکو با دهها موشک و پهپاد
- صالحی: جامعهای که در آن سؤال کردن جرم تلقی شود نمیتواند خلاق باشد/ هرگز درِ گفتوگو را نبندیم
- نرخ بهره آمریکا افزایش یافت
- یک فعال ایرانی-آمریکایی جلسه شهادت بسنت در کنگره را مختل کرد+ فیلم
- مشاهده ستون دود در آسمان دماوند/ سپاه استان تهران اطلاعیه صادر کرد
- واردات تلفن همراه به ایران شتاب گرفت/ قیمت ها در بازار موبایل ریزش می کند؟
- سپاه بیانیه جدید صادر کرد+ جزئیات
- کمک ۱۱ میلیون دلاری دفتر آیتالله سیستانی به خانوادههای آسیبدیده از «جنگ رمضان»
- ابهام در فروش ۷۲ میلیون بشکه نفت/ نماینده مجلس: فرآیند فروش نفت باید شفاف شود/ مجلس باید درباره نحوه انتخاب تراستیها و تخفیفها توضیح بخواهد
- دبیر شورای عالی امنیت ملی پیام جدید صادر کرد
- ادعای فاکسنیوز؛ هدف قرار گرفتن یک کشتی مرتبط با آمریکا در جریان حمله ایران
- حملات ایران به مراکز داده آمازون در امارات و بحرین/ برخی دادهها برای همیشه نابود شد
- ابلاغیه جدید عارف درباره کارمندان+ جزئیات
- خبر مهم درباره بازنشستگی با ۱۰ سال پرداخت بیمه و ۷۰ سال سن+ جزئیات
- فاکس نیوز: ایران یک کشتی آمریکایی را هدف قرار داده است
- رای مجلس نمایندگان آمریکا به پایان جنگ علیه ایران/ تصویب قطعنامه درباره اختیارات جنگی ترامپ
- پزشکیان: در مورد کالابرگ تصمیم قطعی گرفته شده است
- حمله سایبری به نفتکش های آمریکا/ ماجرا چیست؟
- تحریم های تازه آمریکا علیه اعضای تشکیلات خودگردان فلسطین
- این مناطق منتظر وزش باد شدید باشند/ وضعیت جوی در دو روز پایانی هفته
- روایت توئیتری عراقچی از سفر خود به چین
- ادعای آکسیوس: ترامپ هفته آینده با رهبران کشورهای خلیج فارس درباره ایران گفتگو میکند
- ادعای اسرائیل درباره جاسوسی یک مرد برای ایران/ فرد متهم به ۱۳ سال حبس محکوم شد
- این میوه خوش رنگ تابستانی برای دیابت معجزه می کند/ با مصرف آن عمرتان را طولانی کنید!
- کی یف به لرزه درآمد/ ۱۰ انفجار بزرگ رخ داد/ آمار مجروحان اعلام شد
- گزارش فاکس نیوز از حمله به کشتی آمریکایی در تنگه هرمز/ ۴ پهپاد و یک موشک ایرانی حمله کردند
- لایحه تحریمهای گسترده علیه روسیه در مجلس نمایندگان آمریکا تصویب شد
- ادعای ترامپ درباره پایان جنگ با ایران/ آنها خواهان توافق هستند/ ایرانیها مستقیما با مقامات آمریکایی تماس گرفتهاند
- انفجار مهیب در اربیل عراق/ اردوگاه کردهای مخالف ایران هدف قرار گرفت
- با مصرف این ماده غذایی خواب عمیقی را تجریه می کنید
- پیش بینی جهش سرسام آور قیمت بنزین در آمریکا
- چند آبمیوه مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن
- قتل مادرزن به دست داماد در بجنورد
- ترامپ: جنگ با ایران در مراحل انتهایی خود قرار دارد
- عکسی از دیدار مهدی کروبی با آیت الله بیات زنجانی
- ونس: آمریکا در سیاست خاورمیانه «تابع اسرائیل» نیست
- پاسخ وزیر انرژی آمریکا به سئوالی درباره «زمان کاهش قیمت انرژی»/ نمیتوانم رفتار ایران را پیشبینی کنم
- اقدام جالب سنگاپور برای کتاب خوان کردن شهروندانش/ کتاب بخوان و پول بگیر!
- درخواست چین از ایران و آمریکا/ اقدامات مؤثری برای بازگشایی هرچه سریعتر تنگه هرمز انجام دهید
- بنزین ۸۰ هزار تومان می شود؟/ قائمپناه پاسخ داد
- پاکستان کاردار این کشور را احضار کرد
- مخالفت نماینده مجلس آمریکا با فروش بمب به اسرائیل
- بازداشت رئیس اتاق اصناف رامسر/ پای اختلاس در میان است؟
- فشار چند سناتور به ترامپ برای انتشار اطلاعات توافق هستهای با عربستان/ ماجرا دو «نامه جانبی» محرمانه چیست؟
- کمک ۱۱ میلیون دلاری دفتر آیتالله سیستانی به خانوادههای آسیبدیده از «جنگ رمضان»
- نماینده ارشد دموکرات: از فروش بمبهای ۲ هزار پوندی به اسرائیل حمایت نخواهم کرد
- فیلمساز سرشناس آمریکایی: ما به عادتهای بد گذشته بازگشتهایم/ آمریکا تشنه جنگ است
- جنگندههای آلمانی بر فراز لتونی به پرواز درآمدند/ ماجرا چه بود؟
- راهاندازی اولین صندوق ارزی ایران کلید خورد/ آیا تنگه هرمز میتواند در دو سال آینده به یک آبراه کماهمیت تبدیل شود؟ +فیلم
- یونیسف: در دو هفته گذشته بیش از ۱۰۴ هزار نفر در یمن آواره شدهاند
- ادعای عجیب ونس: رها کردن منطقه توسط آمریکا لزوما به معنای بحران جهانی انرژی خواهد بود!
- پیام شبانه سرلشکر عبداللهی در ایکس خطاب به مردم
- ریزش سنگین قیمت طلا با شوک بانک مرکزی آمریکا
- ارتش یمن جنگندههای اف-۱۵ سعودی را فراری داد
- رای اعتماد پارلمان لبنان به دولت نواف سلام
- عیادت پزشکیان از موسوی گرمارودی/ وزیر فرهنگ هم بود + عکس
- بیانیه شورای عالی انقلاب فرهنگی در واکنش به حواشی جشنواره فیلم ونیز
- محسن رضایی: به هیچ وجه به آمریکا اعتماد نداریم
- خبر مهم برای گندمکاران درباره پرداخت مطالباتشان
- حمله توپخانه و پهپادی عربستان به صعده یمن
- نرخ بهره آمریکا افزایش یافت
- حملات ایران به مراکز داده آمازون در امارات و بحرین/ برخی دادهها برای همیشه نابود شد
- معاون پزشکیان: رئیس جمهور با برخورد تهاجمی و فیزیکی با موضوع حجاب مخالف است +فیلم
- ابهام در فروش ۷۲ میلیون بشکه نفت/ نماینده مجلس: فرآیند فروش نفت باید شفاف شود/ مجلس باید درباره نحوه انتخاب تراستیها و تخفیفها توضیح بخواهد
- حملات سایبری مشکوک به نفتکشهای عازم تگزاس/ آمریکا: بررسی میکنیم
- خبر داغ درباره سربازی بیرانوند/ تیم بیرو مشخص شد
- واکنش سخنگوی سپاه به روایت آمریکا از نجات خلبانش در ایران؛ کاملاً هالیوودی و تخیلی است +فیلم