شماره روزنامه
۶۵۰۹
|
آرامش اعصاب
-
راهکار بسیار ساده برای آرامش اعصاب و روان
نمناک: یکی از راهکار های مفید و ساده برای آرامش اعصاب و روان "تفس" است . آشنا بودن با نحوه ی درست تنفس برای رسیدن به آرامش به شما کمک بسیاری میکند.
شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۲
-
برای آرامش اعصاب این خوراکی ها را بخورید!
باشگاه خبرنگاران جوان: در مطلب زیر ۱۰ غذای فوقالعاده موثر در آرامش اعصاب و روان را به شما معرفی می کنیم.
پنجشنبه، ۰۶ آبان ۱۴۰۰
- سایه جنگ بر سر ایران گسترده شد؟/ اعزام ناوهای جنگی آمریکا همزمان با دیدار نتانیاهو و ترامپ+فیلم
- ادعای روبیو درباره ایران/ برای دستیابی به توافقی موفقیتآمیز با ایران تلاش میکنیم/ ما بر مذاکرات متمرکزیم
- پیام ویژه امپراطور ژاپن خطاب به مسعود پزشکیان
- خبر بد برای بارش باران در سال ۱۴۰۵/ سال آبی از نفس افتاد
- رمزگشایی از واکنش صریح رئیس ستاد کل نیروهای مسلح به مواضع ترامپ
- یک باور قدیمی درباره رشد موی سر که اشتباه ازآب درآمد/ راهکار واقعی برای بلند کردن مو
- واکنش رابرت مالی به مذاکرات تهران و واشنگتن/ ایران بدون تضمیندهی آمریکا انگیزهای برای مصالحه هدفمند ندارد
- ۸ نکته عجیب درباره پرونده جفری اپستین/ از درخواست مرموز ۱۲۵۰ لیتر اسید تا ادعای تعویض جسد
- میزان افزایش حقوقها در سال آینده اعلام شد/ مستمری کمیته امداد و سازمان بهزیستی ۵۰ درصد افزایش یافت + فیلم
- زمان و مکان مراسم تشییع پیکر عنایت بخشی اعلام شد
- پیام توئیتری ترامپ خطاب به حماس: هرچه سریعتر خلع سلاح شوید
- علی لاریجانی: بمب هستهای را نمیتوان در پستو ساخت/ ایران اجازه نظارت آژانس را میدهد تا ... + فیلم
- خورشیدگرفتگی فردا در ایران قابل مشاهده است؟
- افشای نقشه ترامپ درپی عدم توافق ایران با آمریکا توسط سیبیاسنیوز
- قیمت نجومی خرما در ماه رمضان؛ هر کیلو خرما چند؟
- ضربه ارتش لبنان بر اسرائیل/ یک پهپاد سرنگون شد
- ۵ توصیه کلیدی برای بهبود مراقبت از دهان و دندان
- حمله کیهان به پزشکیان بخاطر مواضعش درباره شکوری راد
- خطاب به روبیو: فتوای رهبری در مورد ممنوعیت سلاح هستهای مهمترین مؤلفه الهیاتیِ سیاست خارجی ایران است
- رونمایی از جدیدترین پهپاد رادارگریز با ۱۵۰ کیلوگرم وزن/ ویژگی کلیدی این پهپاد چیست؟
- پیدا شدن بسته مشکوک در دفتر نتانیاهو
- واکنش علی لاریجانی به اورانیوم ۶۰ درصد و انتقال آن به خارج کشور + فیلم
- سخنگوی طالبان: آماده کمک به ایران هستیم
- توئیت گروسی بعد از دیدار با عراقچی
- روبیو: جلسات مهمی با ایران داریم/ اظهارات جدید وزیر خارجه آمریکا درباره توافق با تهران
- هزینههای یک «زندگی معمولی»؛ با حداقل حقوق در ماه چقدر میتوان دوام آورد؟ | شکاف عمیق بین درآمد و هزینه خانوارها
- اعلام زمان واریز حقوق بهمنماه بازنشستگان و مستمریبگیران+ جزئیات
- این کشور عربی خواستار واردات گوسفند ایرانی شد
- جسد تهیهکننده سریال «تهران» پیدا شد/ او خودکشی کرده است؟
- آتشسوزی یک واحد مسکونی در مشهد+ جزئیات
- مصوبه مهم مجلس درباره بازنشستگان/ سقف پاداش پایان خدمت مشخص شد
- آغاز رزمایش سپاه در تنگه هرمز
- بخشنامه جدید بانک مرکزی درباره سپردههای بانکی+ جزئیات
- ادعای جدید نخستوزیر لبنان درباره خلع سلاح حزبالله
- قیمت طلا امروز دوشنبه ۲۷ بهمن ۱۴۰۴ /کاهش قیمت طلا
- قیمت دلار، یورو و درهم امروز دوشنبه ۲۷ بهمن ۱۴۰۴ + جزئیات
- قیمت طلا ۱۸ عیار امروز دوشنبه ۲۷ بهمن ۱۴۰۴/کاهش قیمت طلا
- قیمت جدید سکه، نیمسکه و ربعسکه امروز دوشنبه ۲۷ بهمن ۱۴۰۴/ سکه نزولی شد
- قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه ۲۷ بهمن ۱۴۰۴/ افت قیمت طلا و سکه
- کلاسهای درس در ۲ دانشگاه تهرانی حضوری شد + اسامی
- نرخ لحظهای قیمت طلا، سکه، دلار و یورو امروز دوشنبه ۲۷ بهمن ۱۴۰۴ / عقبگرد طلا و سکه + جزئیات
- تصویر جدید از ناو آبراهام لینکلن در سواحل عمان
- شدت ریزش بورس کاهش یافت/ تعداد صفوف خرید به ۱۱۲ رسید
- هشدار هواشناسی درباره دما و هوای تهران
- ابلاغ دستورالعمل فعالیت واحدهای صنفی در ماه رمضان/ تشدید نظارت بر پارکها و فضاهای عمومی
- دبیر ستاد ملی جمعیت: ایدهآل خانوادههای ایرانی، بیش از ۲ فرزند است
- هاآرتص: ترامپ نمیتواند ایران را با فشار اقتصادی بیشتری مواجه کند
- سخنگوی طالبان: آماده کمک به ایران هستیم
- سخنگوی آبفا: هر منطقه از تهران باید یک شب در میان دچار افت فشار آب شود
- سال آینده سهمیه بنزین به کارت بانکی منتقل میشود
- پزشکیان به یک مدرسه دخترانه هوشمند رفت + عکس
- توئیت گروسی بعد از دیدار با عراقچی
- دهکبندی از معیار دریافت یارانه حذف شد/ دیگر به افراد دهک ۸ تا ۱۰ گفته نمیشود
- نسخه طب ایرانی برای روزهداران/از خرما و آب ولرم تا پرهیز از غذای چرب
- قرعهکشی ایران خودرو فردا برگزار میشود
- پاسخ بقایی به شایعات توئیتری درباره جزئیات مذاکرات/ تهران سودی از طولانی شدن مذاکره نمیبیند
- عراقچی و گروسی در ژنو دیدار کردند + فیلم
- بخشنامه جدید بانک مرکزی درباره حسابهای راکد/بانک با این ۲ بهانه نمیتواند به شما وام ندهد
- قالیباف: بنزین ۶۰ هزار تومانی برای سال آینده صحت ندارد + فیلم
- بازداشت یک اسرائیلی به جرم جاسوسی برای ایران
- قیمت خرما مضافتی درجه یک در تهران اعلام شد
- افت ۶۹ هزار واحدی شاخص کل بورس/خودروییها مثبت شد
- محسن رضایی: ضربات واردشده به رژیم صهیونیستی در این درگیریها بیسابقه بود و موجب درخواست آتشبس از سوی آنان شد
- مجتبی زارعی تصاویر سران اروپایی را در مجلس به سطل زباله انداخت + عکس
- پدر سِگا درگذشت + عکس
- حامد آهنگی از خنداندن دست کشید + عکس
- ادامه اخراج مهاجران از آمریکا/ پیام کاخ سفید به مخالفان
- مکان برگزاری مذاکرات ایران و آمریکا در ژنو اعلام شد
- متروباسهای ۲۶ متری قبل از عید به این منطقه میرسند
- علی شکوریراد به زندان فشافویه منتقل شد
- ادعای بابک زنجانی درباره نصب اینترنت وایرلس روی تاکسیها/ستار هاشمی: وزارت ارتباطات مسئولیتی نسبت به آن ندارد
- دانشگاه تهران محل رسمی برای اعتراضات تعیین کرد/ امکان برگزاری تجمع حتی با درخواست ۳ دانشجو
- عبداللهی: حقوقها باید ۲ بار در سال افزایش یابد/ حسنپور: دیگر امکان زندگی با ۲۰ میلیون تومان برای مستاجران وجود ندارد
- مصباحیمقدم: ظاهراً حدود ۷۰ میلیارد دلار ارز و طلا در اختیار مردم است
- بیگدلی: اگر مساله هستهای را حل نکنیم زمان از دست میرود/نه آمریکا دلش میخواهد جنگ شود و نه ایران