پروتئین

بهداشت نیوز: در واقع ورزش می تواند شبیه یک جادوی معجزه گر برای بدن باشد. شما باید سعی کنید تمرینات ایروبیک را در کنار تمرینات با وزنه به انجام برسانید تا جسم قوی و سالمی داشته باشید. در کنارش با انجام کارهای ذهنی؛ ذهن تان را نیز ورزش دهید.

خبرگزاری صدا و سیما: مقادیر کم سروتونین با افسردگی، اختلالات خواب و اشتها مرتبط است. یکی از راه‌های افزایش سطح سروتونین در بدن، مصرف اسید آمینه تریپتوفان است.

ايسنا: پروتئین موسوم به "PIEZO۱" موجود در سلول‌ها، یک نقش کلیدی را در تنظیم سرعت ترمیم زخم پوست بر عهده دارد.

باشگاه خبرنگاران جوان: در بیشتر دورهمی‌ها و جمع‌ها، یکی از صحبت‌های اصلی، صحبت در مورد غذای سالم است. غذاهایی که ممکن است خیلی خوشمزه یا چرب و چیلی نباشند، اما برای سلامت بدن مفید هستند و باعث افزایش طول عمر می‌شوند.

ایرنا: اگر هنوز نمی دانید گوشت قرمز خوب است یا نه و با حذف آن در بدن چه می شود، این مطلب را بخوانید.

ايسنا: پژوهشگران انگلیسی در پروژه جدیدی، به بررسی این موضوع پرداختند که چگونه ویتامین‌ها بر کروناویروس اثر می‌گذارند.

عموم افرادی که ورزش های سنگین انجام می دهند و به دنبال افزایش حجم عضلات خود هستند، به دنبال مصرف مکمل رایجی تحت عنوان پروتئین بدنسازی می گردند. پروتئین های بدنسازی عموما به صورت پودر بدنسازی عرضه شده و مصرف می شوند.

ايسنا: بررسی‌ها نشان می‌دهد متعادل ساختن مصرف پروتئین با منابع جایگزین می‌تواند از مرگ و میرهای مرتبط با رژیم غذایی بکاهد.

ایرنا: محققان موفق به کشف دو پروتئین شده اند که فشار خون را حس کرده و با هدایت یک فرآیند غیر ارادی، افزایش و کاهش فشار خون را کنترل می کند.

مشرق: اگر چه بعد از ۴۹ سالگی ماهیچه ها تحلیل می رود اما با رعایت برخی نکات به راحتی می توانید همیشه و در هر سنی ماهیچه های قوی و خوش فرم داشته باشید.

طبق نتایج یک مطالعه جدید، پروتئین لخته کننده خون از ترمیم مغز پیشگیری کرده و ممکن است به بیماران مبتلا به ام اس کمک کند.

دانشمندان مدت‌ها بر این باور بودند که بیماری آلزایمر در مغز اتفاق می‌افتد اما یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که یک پروتئین کلیدی که سبب بروز این بیماری می‌شود، از جای دیگری از بدن به مغز انتقال می‌یابد.

یک نسخه مهندسی شده از پروتئین "GDF ۱۵" در حیوانات منجر به کاهش وزن در آنها شد. محققان همچنین ارتباطی بین افزایش سطوح پروتئین و میزان کلسترول پایین و سطح انسولین در خون مشاهده کردند.