شماره روزنامه
۶۵۸۵
|
سلامت تغذیه
-
روشی ساده برای کاهش وزن طبیعی که نمیدانستید
خبر آنلاین: روزه متناوب، هوشیارانه غذا خوردن، مصرف پروتئین هنگام صبح و کاهش مصرف شکر و کربوهیدراتهای تصفیهشده از جمله نکاتی است که به کاهش وزن کمک جدی می کند.
شنبه، ۱۹ فروردین ۱۴۰۲
- هواپیمای اماراتی حامل ۳ میلیارد دلار در تهران فرود آمد/ ماجرا چیست؟
- اطلاعیه مهم قرارگاه خاتم درباره حمله به پایگاه های آمریکا در منطقه
- حکم جدید بازنشستگان تامین اجتماعی آنلاین شد
- ترامپ: دیشب ایرانیها یکی از هلیکوپترهای فوقپیشرفته آپاچی ما را بر فراز تنگه هرمز سرنگون کردند/ ناگزیر باید پاسخ دهیم
- توئیت مهم اولیانوف درباره سقوط بالگرد آمریکا در تنگه هرمز
- صدای انفجار در اصفهان شنیده شد/ علت چیست؟
- عراقچی: تنگه هرمز در آبهای بینالمللی قرار ندارد و مرزهای دریایی کاملاً روشن و بدون ابهام هستند/ دیپلماسی را ترجیح میدهیم
- بیانیه سنتکام درباره سقوط بالگرد آمریکا در نزدیکی تنگه هرمز
- این کشور سفارت خود را در تهران بازگشایی کرد
- دیگر به کی یف سلاح نمیدهیم/ جنگ اوکراین در میدان نبرد حل نخواهد شد
- حملات آمریکا به دو مخزن استراتژیک آب در جنوب ایران/ روند توزیع آب در تمامی روستاهای بخش بمانی و شهر کوهستک متوقف شد
- رای شورای امنیت سازمان ملل به بررسی بازگشت تحریمها علیه ایران
- برنامه بازیهای ایران در جام جهانی ۲۰۲۶ + جزئیات
- ادعای وزیر خارجه انگلیس علیه ایران/ ما درگیر هیچ عملیات تهاجمی علیه ایران نشدهایم
- پاسخ عجیب ترامپ به سوالی درباره کمک به بازسازی ایران پس از جنگ
- فوری/ صدای انفجار در جزیره قشم شنیده شد
- حسین علایی: سیستم دریافت اطلاعات بهموقع ایران دچار اشکال اساسی است/ در دو جنگ اخیر دستگاههای امنیتی نتوانستهاند بهموقع رهبری و فرماندهان را از خطر آگاه کنند
- ادعای وال استریت ژورنال: ترامپ تا اوایل امروز برای تلافی علیه ایران قانع نشده بود/ چه کسانی نظر رئیس جمهور آمریکا را تغییر دادند؟
- حجم آب دریاچه ارومیه ۱۸ برابر شد
- جنگنده های اسرائیلی لبنان را بمباران کردند
- فوری/ صدای چندین انفجار متوالی در بندرعباس
- واکنش ترامپ پس از حمله آمریکا به ایران / ما توافق بسیار خوبی با ایران داریم و فکر میکنم این وضعیت همچنان حفظ خواهد شد.
- منبع آگاه: ایران با موشک دوربرد آشیانه F۳۵ در اردن را هدف قرار داد
- سپاه: ناوگان پنجم دریایی آمریکا در بحرین هدف حملۀ پهپادی قرار گرفت
- حادثه دریایی در نزدیکی باب المندب
- نگرانی روسیه از تشدید تنش در منطقه/ درخواست مهم از ایران و آمریکا
- پخش لحظه انفجار هستهای در شبکه خبر!+ فیلم
- پزشکیان: قطعاً نمیتوانند ایران را با تهدید به تسلیم وادار کنند
- واکنش چین به حمله آمریکا به ایران/ واشنگتن و تهران باید گام مشخصی برای کاهش تنش بردارند
- رهبر انقلاب اعضای جدید هیئت مدیره مرکز خدمات حوزههای علمیه را منصوب کردند
- بقائی: دیپلماسی و میدان جدا از هم نیستند/ هر کجا که لازم باشد نیروهای مسلح با اقتدار به دشمن پاسخ میدهند
- دست رد حزب الله به ۴ شرط اسرائیل/ جزئیاتی مهم درباره تماسهای حزبالله و آمریکا
- نرخ ارز دلار، طلا و یورو امروز چهارشنبه ۲۰ خرداد ۱۴۰۵/ کاهش قیمت طلا و سکه
- قیمت جدید دلار، یورو و درهم امروز چهارشنبه ۲۰ خرداد ۱۴۰۵/افزایش قیمت دلار
- روایت حمید علیدوستى از مبارزهاش با سرطان+ فیلم
- قیمت سکه، نیمسکه و ربعسکه امروز چهارشنبه ۲۰ خرداد ۱۴۰۵/سکه نزولی شد+جزئیات
- فوری/ صدای انفجار در جزیره قشم شنیده شد
- قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه ۲۰ خرداد ۱۴۰۵/کاهش قیمت طلا و سکه
- قیمت طلا ۱۸ عیار امروز چهارشنبه ۲۰ خرداد ۱۴۰۵/افت قیمت طلا
- قیمت طلا امروز چهارشنبه ۲۰ خرداد ۱۴۰۵/ریزش سنگین قیمت طلا
- شاخص کل بورس صعودی شد/ تب خرید فروکش کرد
- آخرین وضعیت مخازن سدهای مهم کشور
- زمان برگزاری انتخابات کمیسیون های مجلس اعلام شد
- علت شنیده شدن صدای انفجار در اصفهان چیست؟
- فرمانده قرارگاه خاتم الانبیا: اقتدار ایران تنها متکی به توان نظامی نیست/ دشمنان به ناتوانی خود در شکستن اراده ایران اعتراف کردهاند
- افزایش تعرفه آبونمان تلفن ثابت/ تماس های خانگی رایگان شد
- حادثه دریایی در نزدیکی باب المندب
- مسافران حتما بخوانند؛ ترافیک در این محورها سنگین است
- روسیه: سلاحهای هستهای آمریکا از اروپا باید خارج شود/ تسلیحات هستهای ما تهدیدی برای واشنگتن نیست
- رایزنی تلفنی وزرای خارجه ترکیه و عربستان با عراقچی در پی حملات آمریکا علیه ایران
- خبر مهم وزیر علوم درباره سهمیه جنگ در کنکور ۱۴۰۵
- فوری/ زلزله آستارا را تکان داد
- قیمت نفت بالا کشید
- روزنامه جمهوری اسلامی: از تابوسازی مذاکره فاصله بگیریم/ مذاکره صحنهای از نبرد برای گرفتن حق از دشمن و شکست اوست
- یک فروند پهپاد MQ-۹ در آسمان جم منهدم شد
- شعله جنگ بالا گرفت/ اوکراین تاسیسات نفتی روسیه را هدف حمله قرار داد
- واکنش وزارت خارجه ایران به حملات آمریکا/ واشنگتن بار دیگر ماهیت جنگطلب خود را نشان داد
- اعتبار کالابرگ این افراد واریز شد
- انفجار در خوزستان صحت دارد؟
- با انجام این کار، عمرتان را طولانی کنید
- تداوم حملات اسرائیل به لبنان/ این مناطق بمباران شدند
- خبر مهم وزارت ارتباطات برای دارندگان اینترنت پرو
- اقدام تازه آمریکا و تروئیکای اروپا علیه ایران در شورای حکام/ عراقچی نامه هشدار آمیز داد
- پاکستان به افغانستان حمله کرد/ ۱۳ نفر کشته شدند/ آمار زخمی ها اعلام شد
- حسین علایی: سیستم دریافت اطلاعات بهموقع ایران دچار اشکال اساسی است/ در دو جنگ اخیر دستگاههای امنیتی نتوانستهاند بهموقع رهبری و فرماندهان را از خطر آگاه کنند
- وضعیت جوی کشور در ۵ روز آینده/ این استان ها منتظر باران باشند
- ادعای وال استریت ژورنال: ترامپ تا اوایل امروز برای تلافی علیه ایران قانع نشده بود/ چه کسانی نظر رئیس جمهور آمریکا را تغییر دادند؟
- انهدام یک فروند پهپاد MQ۹ در استان بوشهر
- منبع آگاه: ایران با موشک دوربرد آشیانه F۳۵ در اردن را هدف قرار داد
- سپاه بیانیه داد/ ۴ هدف نظامی آمریکا در اردن هدف قرار گرفت
- اطلاعیه مهم قرارگاه خاتم درباره حمله به پایگاه های آمریکا در منطقه
- توئیت مهم اولیانوف درباره سقوط بالگرد آمریکا در تنگه هرمز
- حملات آمریکا به دو مخزن استراتژیک آب در جنوب ایران/ روند توزیع آب در تمامی روستاهای بخش بمانی و شهر کوهستک متوقف شد
- سنتکام: به پدافند هوایی و ایستگاه های کنترل زمینی ایران حمله کردیم/ آمریکا حملات خود به ایران را تکمیل کرد
- حملات ایران به پایگاههای آمریکا در بحرین و کویت/ آژیرهای هشدار به صدا درآمدهاند