دوچرخه سواری

مهر: یک مطالعه جدید در مقیاس کوچک نشان می دهد که ورزش استقامتی سنگین می تواند باعث کاهش سطح چربی بدن بدون کم کردن وزن شود.

اکوایران: رئیس کمیسیون عمران و حمل‌ونقل شورای شهر تهران، می‌گوید: شورای شهر برای توسعه دوچرخه‌سواری در تهران هم ردیف بودجه گذاشته و هم تأکید داشته است که دوچرخه‌سواری قابل‌حذف نیست.

مهدی برزین: تقریبا اکثر ما با آلودگی شهرهای بزرگ کنار آمده‌ایم و به‌ناچار آن را پذیرفته‌ایم. اما در همین زمان، جای‌جای دنیا شهرهای سبز و پاک شیوه زندگی پایدار را تشویق می‌کنند و شرایط را برای زندگی سالم‌ فراهم می‌کنند. این شهرها طوری طراحی‌شده‌اند که با در نظر گرفتن تغییرات اقلیمی و سازگاری با محیط‌زیست، برنامه‌های بازیافت و ساخت مسیرهای دوچرخه‌سواری و پارک‌های سبز را اجرا می‌کنند و استانداردهای سخت‌گیرانه‌ای برای کیفیت آب‌دارند. برای مثال می‌شود از برخی شهرهای جهان نام برد که توانسته‌اند…

تسنیم: در دومین روز از بازی‌های آسیایی هانگژو، فرانک پرتوآذر در بخش کوهستان به مقام سوم دست یافت و صاحب مدال برنز شد. این نخستین مدال دوچرخه‌سواری بانوان ایران در تاریخ بازی‌های آسیایی است. پرتوآذر در شرایطی تاریخ‌سازی کرد که چندی پیش مصاحبه‌ای انجام داده و گفته بود که دوچرخه ندارد و با دوچرخه قرضی مسابقه می‌دهد. با این حال او دیروز کاری کرد کارستان تا نشان دهد اگر دوره قبل زنجیر دوچرخه‌اش پاره نمی‌شد چه بسا می‌توانست ۵ سال زودتر این عنوان را کسب کند.

هر چه فرد مسن‌تر می‌شود، باید با انجام ورزش اندک، سود بیشتری از نتایج آن ببرد با این حال، حتی افراد ۲۰ ساله نیز می‌توانند با انجام برخی ورزش‌ها، قدرت مغز خود را بهبود بخشند.

مدیر کل ورزش و جوانان استان اصفهان گفت: احداث و تکمیل اماکن ورزشی رشته‌های دیگر مانند دوچرخه سواری و استخر شنا در مجموعه ورزشی نقش جهان در کمترین زمان ممکن در دستور کار قرار گرفته است.

جوان در واکنش به خداحافظی هنگامه قاضیانی با بازیگری، نوشت: «تجربه تاریخی سینمای ایران نشان داده، هیچ‌وقت، خداحافظی، کناره‌گیری یا رفتن بازیگران مشهور نتوانسته آسیبی به سینمای ایران بزند. بزرگ‌ترین گواه برای این گزاره تاریخی به اوایل انقلاب و کنار گذاشتن بازیگران معروف فیلم‌فارسی‌ها برمی‌گردد... محمدعلی فردین و بهروز وثوقی مشهورترین بازیگرانی بودند که با پیروزی انقلاب دیگر جایی در سینمای ایران پیدا نکردند... می‌توان گفت هنر هفتم با رفتن بازیگرانی مثل وثوقی آسیب ندید.»

ايسنا: چهارمین روز از رقابت های دوچرخه سواری قهرمانی جاده آسیا با پنچری و دیر رسیدن رکابزن ایران به خط شروع تا جریمه ای به فرانک سوئیس دنبال شد تا ناکامی دوچرخه سواران این بار به مدیریت هم برسد.

برنا: عاملی کمتر شناخته شده که علت شایع سردی دست‌ها و انگشتان دست است، بیماری‌ به نام سندرم رینود است. افراد مبتلا به این بیماری دارای رگ‌های خونی غیرعادی در دست‌ها هستند و نشانه‌های رینود به میزان تنگ شدن عروق بستگی دارد.

خبر آنلاین: استارت‌آپ بیدود اخیراً تعطیل شد و حدس و گمان‌هایی درباره اعمال فشارها برای تعطیلی بی‌دود به موضوع دوچرخه‌سواری زنان برمی‌گردد.

دنیای اقتصاد: وزیر ورزش و جوانان از فقدان سالن‌های ورزشی استاندارد برای دوچرخه‌سواری در ایران خبر داد. حمید سجادی گفت: «در کشور حتی یک سالن استاندارد دوچرخه‌سواری نیز نداریم. یک پروژه داخل سالن دوچرخه‌سواری وجود دارد که نیازمند ۲۰۰ میلیارد تومان اعتبار است.» به گفته وزیر ورزش و جوانان از امروز تا سوم خرداد سال آینده هر هفته یک پروژه ورزشی در تهران افتتاح خواهد شد.

با هدف دیگری سوار دوچرخه شد؛ « میخواستم با چتر از هلیکوپتر به پایین بپرم و بعد از آن از بالای قله تا پای کوه را با اسکی پایین بیایم و در آخر با دوچرخه سفری به دور دنیا داشته باشم»

فارس: فوق تخصص گوارش و کبد گفت:‌ اگر می‌خواهید به کبد چرب مبتلا نشوید و یا میزان کبد چرب شما کمتر شود، تنها و تنها ورزش کنید.

ايسنا: عباس شاهسونی با اشاره به تداوم آلودگی هوا در شهر تهران، تاکید کرد: با توجه به ادامه آلودگی هوا و قرارگیری وضعیت هوا در شرایط ناسالم برای همه گروه‌ها، ما درخواست جدی دورکاری کارمندان تهرانی را داریم.

دنياي اقتصاد: چهار سال پیش شهردار وقت تهران برای جلب رضایت عمومی نسبت به «از جا کندن پل نصر» و اجرای پروژه ترافیکی «زیرگذر جلال‌‌ آل احمد»، وعده احداث «پل زندگی» در ابتدای محله گیشا، روی اتوبان چمران را داد. این‌‌ پل به عنوان دومین پل زندگی بعد از پل طبیعت -نصب شده بر روی اتوبان مدرس- مطرح شد که هدف از طراحی آن، ایجاد فضای سبز شهری جدید برای پیاده‌روی، دوچرخه‌‌سواری و تفریح شهروندان معرفی شد.

محیا نیوز: خنده سطح هورمون‌های استرس در انسان را کاهش می‌دهد، اما جالب است بدانید که سطح سلامتی به همان میزان بالا می‌رود. هورمون‌های خنده تعداد سلول‌های تولید کننده آنتی بادی در بدن را بالا برده و باعث تقویت آن می‌شود.

درمان خانگی پروستات یکی از مهم ترین سوالاتی هست که هر کسی که با این مشکل مواجه هست از ما میپرسد و ما تصمیم گرفتیم در یک مقاله کامل و جامع به این موضوع بپردازیم پس حتما تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید این مقاله توسط متخصصان تولید عصاره های درمان پروستات در ایران ( فرطب ) نوشته شده است.

بهداشت نیوز: ممکن است افراد از ورم کردن پا و یا صورت شکایت داشته باشند که این به دلیل نارسایی قلبی است.

بهداشت نیوز: یک متخصص قلب و عروق گفت: ورزش منظم روزانه هم حتی در افرادی که نارسایی قلبی دارند و یا قلب‌شان را عمل کردند می‌تواند باعث طولانی‌تر شدن عمر شود، اما منظور ورزش‌های سبک و هوازی است، اساسا هر فردی که تا قبل از سن ۳۵ ساله‌ای فعالیتی نداشته برای انجام ورزش باید حتما از نظر قلبی مورد معاینه قرار بگیرد و تست ورزش انجام دهد.

آیا شما هم وقت گران‌بهای تان را در میان شلوغی و ترافیک هدر می‌دهید؟ ترافیک و آلودگی معضلاتی که هم‌زمان برای کلافه کردن ما کمر بسته‌اند. حالا با این تعداد فراوان خودروهای خیابان چطور می‌شود به ‌موقع سر کار رسید، درحالی‌که آرامش روان ما همچنان در بهترین حالت حفظ شود؟ مسلماً همه تایید می‌کنیم که ارزشمندترین سرمایه‌ی ما زمان است. چرا باید روزانه چندین ساعت از اوقات گران‌بهای خود را در ترافیک هدر بدهیم.

شهر کوش آداسی در سواحل غربی کشور ترکیه قرار دارد. این شهر یکی از پرجنب‌ و ‌جوش‌ترین شهرهای توریستی ترکیه است که هر سال گردشگران و مسافران زیادی به این شهر سفر می‌کنند.

سیدمحمد ناظم رضوی، شهردار منطقه ۲۰ از اجرای طرح احداث و ایجاد قطب تفریحی و گردشگری فضای سبز در محدوده کوه بی‌بی شهربانو خبر داد و گفت: یکی از دغدغه‌های اصلی مردم وجود یک فضای تفریحی و اسکان خوب برای گذراندن اوقات فراغت و همچنین فضای سبز وسیع است و به همین منظور کار مطالعه و عملیات اجرایی احداث بوستان بام ری طی دو فاز در مجاورت بزرگراه امام‌‌علی (ع) و کوهپایه‌های زیارتگاه بی‌‌بی شهربانو پیگیری شده که در فاز اول به وسعت ۴۰ هکتار اجرایی می‌شود. وی با اشاره به اینکه محدوده جنگل‌کاری محوطه کوه…

دنياي اقتصاد: سی و پنجمین تور دوچرخه‌سواری بین‌المللی آذربایجان با پوشش بیمه تعاون برگزار شد. به گزارش روابط عمومی بیمه تعاون، سی و پنجمین دوره تور دوچرخه‌سواری آذربایجان پس از ۲ سال وقفه با حضور هشت تیم خارجی و سه تیم داخلی به میزبانی سه استان آذربایجان‌‌غربی، آذربایجان شرقی و اردبیل در پنج مرحله به مسافت کلی ۷۶۴ کیلومتر و با پوشش بیمه تعاون، در حال برگزاری است.

بسیاری از نوجوانان، جوانان و حتی میانسالانی که در جستجوی یک کالایی بوده تا بتوانند با استفاده از آن به ورزش حرفه ای و تفریح بپردازند، نام دوچرخه حرفه ای کوهستان، دوچرخه حرفه ای مشهد، مسابقه ای و دنده ای را از یاد نخواهند برد که این نمونه ها مناسب برای تمام میادین ذکر شده می باشد.

مرحله دوم سی و پنجمین تور دوچرخه‌سواری آذربایجان‌/ ‌ایرنا

شهر کپنهاگ که به خاطر ترویج فرهنگ دوچرخه‌‌‌سواری و اقدامات مفید دیگر همواره به عنوان یکی از سبزترین شهرهای دنیا مورد تقدیر قرار می‌‌‌گرفت، اخیرا در عمل به وعده خنثی‌‌‌سازی کربن تا سال ۲۰۲۵ دچار مشکل شده است. این شکست زودهنگام در مسابقه جهانی برای حذف انتشار گازهای گلخانه‌‌‌ای (یعنی ایجاد تعادل بین دی‌‌‌اکسید کربن منتشر شده و جذب شده در جو) ممکن است باعث عقب‌‌‌نشینی دیگر کشورهایی که چنین هدفی را تعیین کرده بودند شود و نشان‌‌‌دهنده آن است که وعده‌‌‌هایی که برای مشارکت در مبارزه با تغییرات اقلیمی…

چند ثانیه: محمدتقی رهبر، امام‌جمعه موقت اصفهان گفت : اگر تمام شئونات اسلامی از لحاظ پوشش حین دوچرخه‌سواری رعایت شوند، دوچرخه‌سواری زنان اشکالی ندارد.

تا حالا شده در خیابان‌ها و پارک‌ها، دوچرخه‌سوارانی را ببینید و با خود بگویید چرا این همه سختی را به جان می‌خرند؟ چرا در سرما و گرمای زمستان و تابستان سختی بسیار را تحمل می‌کنند اما دست از دوچرخه‌سواری برنمی‌دارد؟

یکی از بهترین برنامه‌هایی که می‌توان برای تفریحات تابستانی طراحی کرد سفر به کشورها و شهرهای اروپایی است.